X脚矯正と整体
X脚矯正
日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。 日本の女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の方達は少数なので知らない人もいるのではないですか?X脚は、脚を揃えて立った時に足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚(エックスキャク)と呼ばれています。 X脚はルックス的に変なだけでなく、体にも大きな変化を与えます。 また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に調整することをお奨めします。 X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚が接触しやすく両脚が絡んで躓きやすい。 脚が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。 X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気が付くことも多いようです。 外見を気にする人達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。 歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。 一度脚がX脚かどうか検査してみることをおススメします。 X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の原因は?
X脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがある。 先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。 後天性のものは、習慣で膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。 イスに座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がってきます。 成長する時期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。 また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。
X脚って改善できるの?
昔は、X脚の原因は解っていなくて一度X脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃では、X脚の多くは改善することが分かってきました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。 X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。
X脚矯正と整体
X脚の矯正で効果的なのが整体なんです。 整体は、骨格を調整する施術でもちろん脚の関節の調整のプロでもあります。 整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。 X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正します。 整体のX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。 ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。 整体は、技術職です。 整体師の力量に大きな差があります。 しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか?X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績が無い整体院かも…。 あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。 初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。 改善するにも若いうちに治さないとX脚の治療自体が困難になります。 整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。 X脚に気が付いたら、早急に改善することをお奨めします。 整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。 X脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをお奨めします。
浜松市、整体