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骨盤矯正と整体
「骨盤矯正」
最近骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌で見ることが増えました。
骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている人は少数です。
「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。
骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は、一対の
腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる
尾骨からなります。
外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はしません。
なぜか？病院では骨盤は歪まないと考えていて
「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが体の不調の要因になるようなことはないと思っているからです。
（だがある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にやっている整形外科も少しですがあります）。
例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が「骨盤」にかかり
骨盤の関節が大きくズレたとき（
「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように
骨盤を治療する場合がある。
この場合は、手術のようなかたちで
「骨盤」の治療をすることが多いみたいです。
また婦人科では、産後に
骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。
骨盤は歪むのか？
普通の医療では
骨盤はズレないとされていて整体などでは
骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。
まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう
「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。
病院では？
婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。
これ以外にも
骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに開くくらい。
中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので
骨盤は通常動くことはないと考えられているみたいです。
整体の骨盤矯正
整体の
骨盤矯正では、普段の施術で
骨盤の少しのひずみを調整していくことで症状が無くなるのを体験します。
事実「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯があってちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。
レントゲンやMRIなどの画像でひずみがみつからなくても
骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。
様々な痛みは骨盤の歪みが原因？
ひずんだ骨盤は、様々な不調などを体に出現させます。
骨盤がズレると
骨盤に乗っている脊椎が歪みます。
背骨が歪むと背骨の中を通る神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。
これらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。
骨盤が原因で神経圧迫
脊椎がひずむと脊椎から出る神経機能が障害されます。
内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。
整体の骨盤矯正
手技療法などによる
整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってされます。
矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技で行います。
また、コルセットのような
骨盤を締め付けるような装具も使用する事もあるみたいです。
一般に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を、使う整体師もいる。
普通の
骨盤の場合は、
骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。
この少しの動きを施術によって動かすので、普通大きな力を必要とすることはありません。
整体で行う骨盤矯正
骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。
「「骨盤」が広がっているから
「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。
「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。
このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。
すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。
治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。
「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。
仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。
骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正
例外的に
骨盤が通常以上に可動することがあります。
それは、出産する時です。
出産する時は、ホルモンによって
「骨盤」の関節がゆるみ
「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。
出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。
出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。
歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。
骨盤を矯正しよう！
「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。
骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。
骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。
もし
骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。
骨盤は身体の土台です。
「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。
健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく有効な手助けになります。
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