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カイロプラクティックと骨盤矯正
「骨盤矯正」
最近骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。
「骨盤矯正」とは、どんなものなのか分かっている方達は多くない。
骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。
「
骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!
「骨盤」は一対の
腸骨(ちょうこつ)とその間にある仙骨(せんこつ)、それと
仙骨の先っぽに付いている
尾骨からなります。
外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はすることはありません。
なぜでしょうか?普通の病院では
骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。
(しかしある一部の整形外科で
骨盤の修正を独自にやっている整形外科もわずかにある)。
例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時(
骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態)、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。
この場合、手術によって
「骨盤」の修正をおこなうことが多いようです。
また婦人科では、出産後に
「骨盤」の関節の歪みを調整するように
骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。
骨盤はズレるのでしょうか?
病院の医療では骨盤は歪まないとされ
「カイロプラクティック」などの手技療法では
「骨盤」はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。
まずは、カイロプラクティックで言う
骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう
骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。
一般の医療では?
産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。
他にも
骨盤の動きは少なく例外的に出産時に動くくらい。
歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では稼働しないと思っています。
カイロプラクティックでは?
手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、普段の施術で
「骨盤」の少しの歪みを矯正した結果症状がよくなるのを体験しています。
実際
骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在しわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。
MRIやレントゲンなどの写真で歪みが写らない場合でも
「骨盤」が歪んでいて、それを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。
骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい
ひずんだ
骨盤は、色々な痛みを身体に出現させます。
骨盤がひずむと
骨盤に乗る背骨が歪みます。
背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。
骨盤が原因の神経圧迫
背骨が歪むと背骨から出る神経の伝達が狂います。
内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。
カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正
手技療法などによる
カイロプラクティックの骨盤矯正は多くの場合手によっておこなわれます。
矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でするようです。
また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も使用する場合もあるようです。
ふつう調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理に調整をする方法を用いる整体師もいます。
普通の骨盤の場合は、
骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。
この少ない可動域を矯正により動かすので、通常は強い力を使うことはないのです。
カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正
骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか
骨盤の仙腸関節は動くことはできない。
「
骨盤が開いているから、
骨盤を閉じれば
「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。
「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。
こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。
凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は
「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。
治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。
骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ
「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。
仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。
骨盤矯正の例外!産後の骨盤矯正
例外的に
骨盤が、普通異常に可動する場合がある。
それは、出産時です。
出産する時は、ホルモンによって
骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなります。
出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。
出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはない。
歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。
骨盤矯正をしてみよう!
「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。
骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、
骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。
「骨盤」を整え体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。
もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば
「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。
骨盤は肉体の基礎です。
骨盤が傾けば体全体が傾きます。
健康な体は姿勢から!
カイロプラクティック矯正法はとっても効果的な手助けになる。
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