X脚矯正(エックスキャク矯正)と整体
X脚矯正
女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。 日本人の女性にすごく多いO脚と違ってX脚の人は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか?X脚とは、脚をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚(エックスキャク)と呼ばれています。 X脚は見た目が残念なだけでなく、体にも大きな悪影響を与えます。 また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はすぐにでも矯正することをお奨めします。 X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしが当たりやすく、両脚が絡んで転倒しやすい。 膝が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。 X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気づくことも多い。 見た目を気にするう女性には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。 歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。 一度自分の脚をX脚かどうか確認してみることをおススメします。 X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因?
X脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがある。 先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。 後天性のものは、日常生活で股関節や膝関節が徐々に歪んできたものです。 座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が曲がってきます。 成長する時期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。 また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激に歪みがひどくなる場合が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になります。
X脚って治るの?
昔は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になったら治らないと思われていましたが、近頃ではX脚の大多数は改善することが分かってきました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。 X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。
整体とX脚
X脚の治療ですごく効果的なのが整体なんです。 整体は、骨格を治療する治療で、もちろん脚の関節の治療のプロでもあります。 整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。 X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正します。 整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。 ただし、整体のX脚矯正は、治療院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。 整体は、技術職です。 治療師の力量にとても大きな差があります。 よく調べてからいってみるのがいいと思います。 X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。 それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。 最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。 矯正するにも早く(若いうちに)治療しないとX脚の治療自体が困難なものになります。 整体の矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。 X脚に気付いたら早く改善することをお奨めします。 整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。 X脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをお奨めします。
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