ぎっくり腰
ぎっくり腰
一般には、この状態、大きな荷物などを運搬しようとした時に激しい腰痛が発生して立つことさえ難しくなる状況をぎっくり腰の通称をもっていいます。 一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発症する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。 急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、まれにスプラング・バックでも同様の疼痛を発する。 発症要因もさまざまであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ギックリ腰」などのように損傷の要因を特定できる場合は多くない。 最近では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、重量物などを運ぶ時に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、重い物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども発生しやすいようでそのような状況におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法である。 できれば日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともあるていど有効である。
ぎっくり腰の診断
病院で行われる検査では、主に、MRIとレントゲンです。 整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということが多いようです。 ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因不明と判断される事が多く、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになってしまいます。 「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対処
突然発症するぎっくり腰の初めの対応は、動かず安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大事です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができることもあります。 しかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけてちょっとずつひどくなる場合がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々悪くなる原因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だが、冷却しても痛みが極度に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。
痛み止めなど
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布も一般的に処方されます。 しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているようです。
注射
疼痛が強い時は注射をします。 痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いかわりに時々医療事故も発生しています。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも疼痛をはっするぎっくり腰に、腰を固定するコルセットはすごく有効な方法の一つです。 腰部に負担がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるのではないでしょうか？整体でおこなうぎっくり腰の施術は、どんなものでしょうか？整体では背骨をボキボキしている印象が強いと思います。 整体とは、一般的に脊椎の歪みを調整して身体を治す治療です。 「整体で治療を受けたら、帰りには疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「たった一回の矯正で治った」のような話はよく聞きます。 原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える施術はすることはありません。 やさしく歪んだ骨盤や背骨を治療します。 わずかな脊椎の歪みでも腰周辺に激痛を発することがある。 この場合整体は凄く効果を発揮する。 腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを治療することで、痛みが瞬間的に無くなることがあるようです。 ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキッってしてしまうような強烈な修正をする治療院に行くのは注意して下さい。 中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強烈な治療を受けて悪化する場合があるみたいです。 いい整体では、急性の腰痛に対しどのようなときも強烈な修正を行うことはないのです。
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