X脚矯正
X脚矯正
日本で脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。 女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足を揃えて立つと足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。 X脚は、ルックス的に変なだけでなく、体に対してもかなり影響を与えます。 また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達は早急に修正することをおススメします。 X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが接触しやすく両脚が絡んで転びやすい。 脚が当たって転ぶのを防ぐ為に両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になります。 X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気づくこともあります。 人目を気にする人には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。 歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。 一度自分の脚をX脚かどうか調べてみることをお奨めします。 X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因は？
X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。 先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。 後天的なものは、習慣などによって脚の骨が歪んでしまったものです。 床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。 成長期の脚の骨が伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。 また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急に歪みが悪化する場合がおおく、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になったら治せないと言われていましたが、近頃では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。 X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。
整体とX脚
X脚の修正で効果的なのが整体なんです。 整体は、関節を矯正する施術でもちろん脚の関節の治療の専門家でもあります。 整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。 X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。 整体のX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。 ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。 整体は手技療法です。 整体師の力量にとても大きな差があります。 しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。 X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。 あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。 初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。 矯正するにも早くしないとX脚の治療自体が困難なものになります。 整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。 X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。 整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。 X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。
浜松市、整体