X脚（エックスキャク）と整体
X脚矯正
日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。 日本の女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の人は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、両足をそろえて立つと足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。 X脚は、外見的に悪いだけではなく、体に対してもとっても悪影響を与えます。 また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はなるべく早く治すことをおすすめします。 X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝が触りやすく膝が絡んで転びやすい。 左右の脚が当たって転倒するのを防ぐために足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。 X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気づくことも多い。 外見を気にする方達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナスです。 歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。 一度自分の脚をX脚かどうか確認してみることをおすすめします。 X脚でないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。 先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。 後天性のものは、日常生活によって膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。 イスに座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節が歪んでいきます。 特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。 また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急に歪みがひどくなる場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になる。
X脚って治るの？
昔は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。 変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。 X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。
X脚と整体
X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは、骨格を矯正する治療で、当然脚の調整のプロでもあります。 カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。 X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。 ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。 カイロプラクティックは、技術職です。 カイロプラクティック師の力量に差があります。 しっかり調べてからいくのがいいでしょう。 X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないカイロプラクティック院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。 あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。 初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。 矯正するにしても早く矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。 カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。 X脚に気が付いたら、早く改善することをおススメします。 カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。 X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。
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