磐田市、O脚矯正

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が日本人に多いことを知っている方は少ない。 女の方でO脚をきにする方達は、たくさんいると思うのですが、最近では男の方もO脚疑って施術を受けに来ることも多いと言われています。 O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。 ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大問題になります。 見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾病の原因になっていることもあって、将来的に膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがあります。 先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。 後天性のものは、生活習慣によって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。 座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。 成長する期間の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。 また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

O脚って治るの？

以前は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になってしまったら治せないと思われていましたが、近頃ではO脚の多くは改善することが解ってきました。 曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことが可能です。 O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の矯正方法で有効なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは背骨と骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の治療の専門家でもあります。 カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。 O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。 カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。 ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではありません。 カイロプラクティックは技術職です。 カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるからです。 よく調べてから行ってもるのがいいと思います。 O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。 O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。 それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかも。 初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。 矯正するなら早く矯正しないとO脚の治療自体ができなくなります。 カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、膝や股関節の変形が進んでからではどーにもできません。 O脚に気付いたらなるべく早く治療することをお奨めします。 カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。 O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。
浜松市中区、O脚矯正

磐田市、肩凝り

肩凝り（かたこり）

肩凝りとは症候名のひとつ。 肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多いみたいです。 「肩が張る」と言う人もいます。 肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りの症状

「肩凝り」は、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因には様々な説があるようです！確実な診断方法や治療方法はなく分からない点も多い病気です。 長時間、背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています。 これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。 それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な要因があります！

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。 凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も色々です。

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。 。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます！

整体と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係していることがおおく整体の施術方法は脊椎の歪みを整え肩凝りを改善します。 首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。 肩凝りを解消したいなら整体を試しに一度経験するのをお勧めします！浜松市西区、肩凝り、整体

肩凝り、カイロプラクティック

肩凝り

肩凝りは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけではなく首の部分もこることがおおいようです！「肩が張る」と言う方もいます。 肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです！0

「肩凝り」の症状

「肩凝り」は僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因には諸説あるようです！確実な診断法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい症状となっています！長時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。 これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。 疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな原因がある！0

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も多様です！

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効な方法がカイロプラクティックのようです。 肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している事が多くカイロプラクティックの治療は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りを治します。 脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを一回体験するのをお勧めします！
浜松市南区、カイロプラクティック

浜松市、ぎっくり腰

ギックリ腰

「ぎっくり腰」

いっぱんに、この状況はすなわち、大きな物を持ち上げようとした時に激しい腰痛が発症して立っていることさえ困難になる事をぎっくり腰の通称をもって表す。 一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが発生する疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発症する。 発生要因等もさまざまであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでギックリ腰のように損傷の要因を特定できる場合は数少ない。 最近では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、重量物など運ぶ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そのような労働環境にならないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。 可能ならば常日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがそこそこ効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。 整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいようです。 ギックリ腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないと診断される事が以外に多く、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになってしまいます。 ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「異常はありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

初期対応

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷却することです。 ぎっくり腰のような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける事も多くあります。 だがしかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて少しずつ悪化する場合が多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる原因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 しかし、冷却しても痛みが極端に減少することがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

薬物治療など

一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に出されます。 だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいようです。

注射

疼痛が強い時はブロック注射をします。 痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いがときどき医療事故も発生しています。

コルセットなど

少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはすごく効果的な対処法の一つになります。 痛む部分に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療

病院などの一般の治療に加えて整体などの民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている方もいることでしょう。 整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？整体は関節をボキボキしているイメージが強いと思います。 整体は、一般に背骨の歪みを矯正して体を整える療法です。 「整体で施術を受けたら、帰りには疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。 原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える施術は行いません。 やさしく歪んだ脊椎や骨盤を調整します。 微妙な背骨や骨盤の異常でも腰部に激痛を発症することがあります。 この場合には整体は凄く効果を発揮するようです。 脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを修正することによって、痛みが瞬間的に良くなることがあるようです。 ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対してボキボキするような強い修正をする整体に行くのは注意しましょう。 中には、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対して強烈な施術をおこないひどくなる事があるようです。 良い整体は、急性腰痛に対してどのような時も強い修正を行うことはない。
浜松市中区、整体

浜松市西区、カイロプラクティック

「ぎっくり腰」

ギックリ腰

いっぱんに、この病態はすなわち、重量のある荷物などを運ぼうとした時などに激しい腰痛が発症して立っていることさえ難しくなる状態を、ぎっくり腰の通称で言います。 病院では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発現する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、時々スプラング・バックでも同じような症状を発する。 発症要因も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでギックリ腰などのように損傷の要因を特定できることは少ない。 最近では、要因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、荷物などを運ぶ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そのような環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法になります。 可能なら普段から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがそれなりに有効である。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査法では、主にレントゲンとMRIです。 整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという場合がおおいようです。 ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないと判断される場合がおおく、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになるようです。 「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対応

突如発症するぎっくり腰の初期の対処は、安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける場合も多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつひどくなる事がおおくて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状がひどくなる要因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だがしかし、冷やしても疼痛が極度に減少することが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

薬など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいようですね。

注射

痛みが強いとき、注射をします。 痛む部位の局部的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つです。 疾患部位に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている方達もいるでしょう。 カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと骨をボキッとする印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを施術して体を整える療法です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰る時には疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の施術で治った」のような話はよく聞きます。 原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える矯正はすることはありません。 やさしくズレた脊椎や骨盤を治療します。 微妙な関節の異常でも腰部に疼痛を発症することがあるようです。 このような場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。 脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを治療することによって、激痛が瞬間的に良くなることがあるようです。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキしてしまうような過激な調整をするカイロプラクティックに行くのは注意して下さい。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強烈な治療をしてひどくなる場合があるようです。 良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどのようなときも過激な施術を行うことはないのです。
浜松市、ぎっくり腰、カイロプラクティック

浜松市、肩凝り

肩凝り（かたこり）

肩凝りは、症候名のひとつ。 肩凝りとは言っても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多い！「肩がはる」という方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りは僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因には様々な説があるのです！確定的な診断法や治療方法はなく分からない点も多い病気なんです。 長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。 このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！疾患によって発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多種多様です。

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法になります！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

整体と肩凝り

肩凝りの治療方法としてすごく効果的なのが整体のようです！肩凝りの症状と背骨の歪みは関係していることがおおく整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体などを一回経験してみるのをお薦めします。 浜松市中区、肩凝り

浜松市東区、肩凝り

肩凝り

「肩凝り」とは症候名のひとつ！肩凝りとは言うものの肩だけではなく首の部分も凝ることが多いみたいです！肩がはるという方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」とは僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因には様々な説があるようです！確実な診断法や治療はなく不明な点もとてもおおい病気となっています。 長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。 それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある！病気が原因で発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因があるようです。

肩凝りの症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方もいろいろです！

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！0

肩凝りとカイロプラクティック

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックといわれています！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係している場合がおおくカイロプラクティックの手技療法は骨の歪みを整え肩凝りを解消します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおくカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを試しに一度受診するのをお勧めします！
浜松市東区、肩凝り

磐田市、整体

「ギックリ腰」

「ギックリ腰」

一般にこの状態は、大きな物を運搬しようとした時などに激しい腰痛が発生して立つことさえ難しくなることをぎっくり腰の通称で表す。 医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰に突然疼痛が発生する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。 急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、まれにスプラング・バックでも同種の疼痛を発症する。 発症要因も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ギックリ腰」みたいに損傷の要因を特定できることは多くない。 また近頃では、要因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、重量物など運ぶ際に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、重量物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そのような労働環境にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。 可能なら日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともそれなりに効果的です。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査は、主にレントゲンとMRIです。 整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけということが多いようです。 「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないといわれる場合がおおく、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになるようです。 「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「異常はありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の治療

初期対応

突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける場合も多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪くなる場合がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々悪くなる要因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だがしかし、冷却しても痛みが極度に減少することがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

痛み止めなど

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているようですね。

注射

痛みがひどい場合、ブロック注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射がある。 ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いがしばしば事故も起こっています。

コルセットなど

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはすごく有効な方法の一つです。 腰部に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？整体の「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？整体では、骨をボキッとする印象が強いと思います。 整体は、一般的に背骨の歪みを矯正して体を整える治療です。 「整体で矯正をしたら帰る時には疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。 一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える治療はしません。 やさしく歪んだ骨盤や脊椎を調整します。 わずかな骨格の異常でも腰周辺に痛みを発することがあります。 これらの場合には整体はとても効果を発揮します。 腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを矯正することで、疼痛があっという間に無くなることがあります。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッっとするような強烈な施術をする治療院にいくのは注意が必要です。 その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強烈な矯正をおこない悪くなることがある。 良心的な整体は、急性腰痛に対してどんな時も過激な調整を行うことはありえません。
磐田市、ぎっくり腰

浜松市東区、ぎっくり腰、カイロプラクティック

ぎっくり腰

「ギックリ腰」

日本語一般には、この病態は、重量物を運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が出現して立つことさえ困難になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。 一般医療では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが発症する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。 急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発症する。 発症要因もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ぎっくり腰」などのように損傷の原因を特定できることは多くない。 近頃では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物などを運ぶ際に足場の悪いところで不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そのような労働環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。 可能ならば普段からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的です。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査は、おもに、レントゲンとMRIです。 整形学的検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという事がおおいようです。 「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明と判断される場合が以外に多く、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになるようです。 ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「異常はありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。 ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動くことができる場合も多くあります。 だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪化することがおおく、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状がひどくなる一因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だが、冷却しても疼痛が極度に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

薬など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているようですね。

注射

疼痛がひどい時は、注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いがしばしば事故も起こっています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つになります。 疾患部位に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるでしょう。 カイロプラクティックでおこなわれているぎっくり腰の矯正は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、骨をボキッってしているイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを治療して身体を治す治療法です。 「カイロプラクティックで矯正をしたら帰る時には痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で治った」のような話はよく聞きます。 一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える施術はしません。 やさしく歪んだ椎骨を矯正します。 微妙な背骨の歪みでも腰に痛みを発することがあります。 この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。 腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを整えることによって、痛みがすぐに消えることがある。 ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキッってしてしまうような過激な施術をする所にいくのは注意が必要です。 その中にはぎっくり腰のような急性の腰痛に対して強い矯正を行いひどくなる場合があるのです。 良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどんなときも強い矯正をおこなうことはありえません。
カイロプラクティック

整体

整体と骨盤矯正

骨盤矯正

昨今では骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。 骨盤矯正はどんなものなのかわかっている人は少数です。 「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。 「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。 整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の施術はおこないません。 なぜか、一般の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからです。 （だが一部の病院で骨盤の調整を独自にやっている整形外科も少しですがあります）。 例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。 この場合、外科手術で「骨盤」の矯正をされることが多い。 また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。 　

骨盤は歪むのでしょうか？

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。 まずは、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。 その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に動く程度。 中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動することは無いと考えられているみたいです。

骨盤の矯正と整体

整体などで行う「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のすこしの歪みを修正したのちに患者の症状が改善されるのを見ています。 現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。 レントゲン写真のような写真で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを体にもたらします。 骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。 背骨がズレると脊椎の中を通る神経や血管、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起きてきます。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の機能が狂います。 内臓の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

整体の骨盤矯正

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。 矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でするようです。 また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいることもあるみたいです。 一般に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を、もちいる治療師もいます。 普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。 この少ない動きを修正により動かすので、通常大きな力を必要とすることはありません。

現実の整体の骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。 「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。 骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。 こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。 凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。 治療前と治療後で変わったと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。 「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。 かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。 それは、出産時です。 出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなったりします。 出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。 出産時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。 歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。 骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。 骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。 もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。 骨盤は、体の土台です。 骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。 健康な体は姿勢から！「整体」矯正はすごく有効な助けになる。
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