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ギックリ腰
「ギックリ腰」
日本語一般には、この病態すなわち、大きな物を運ぼうとした時などに急に強い腰痛が起こって立っていることさえ大変になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。 病院では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が走る疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の病態を発症する。 発症要因も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでぎっくり腰などのように損傷事由を断定できることは少ない。 近頃では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物など持つ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重量物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそのような状況にならないように防衛策を講じるのも一つの方法である。 できるならば、常日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがある程度有効です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査では、おもにMRIとレントゲンです。 整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事が多いようです。 「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明といわれる場合がおおく、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになるようです。 「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断をしても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の初期対処
突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして患部を冷やすことです。 ぎっくり腰などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大事です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる事も多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪くなることが多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる原因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だが、冷却しても疼痛が極度に減ることがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。
薬物治療など
一般にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も一般的に出されます。 だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているようです。
注射
疼痛が強い場合、ブロック注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛に対して劇的に効くことが多いがときどき医療事故も発生しています。
コルセットなど
ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはとても効果的な方法の一つになります。 痛む部分に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰と整体の施術
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと骨をボキッとするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを修正して身体を治す治療です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰る時には疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で治った」などの話はよく聞きます。 原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える施術は行いません。 やさしく歪んだ骨格を矯正します。 微妙な骨格の歪みでも腰周辺に激痛を発することがあるようです。 これらの場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。 腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを整えることで、激痛がすぐに良くなることがある。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキしてしまうような強烈な矯正をする所に行くのは注意が必要です。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して過激な施術を受けて悪化することがあります。 良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのような時も強い施術をおこなうことはありません。
浜松市、ぎっくり腰、カイロプラクティック