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「ぎっくり腰」
ぎっくり腰
一般にこの病態は、重量のある荷物などを運ぼうとした時に強い腰痛が発症して立っていることさえ大変になることをぎっくり腰の通称をもって言います。 一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが発生する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような痛みを発症する。 発生要因も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ギックリ腰」みたいに損傷事由を特定できることは多くない。 近頃では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物などを持つ際に足場の悪いところで無理な状態で持たないように気を付けることや重量物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そんな環境にならないように防衛策を講じるのも一つの方法です。 可能なら日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがそこそこ有効である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査は、おもにレントゲンとMRIです。 整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという事が多いみたいです。 「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないといわれることがおおく、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになります。 「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「異常はありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
突然発症するぎっくり腰の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが重要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができることも多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪化することが多く、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる要因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だが、冷やしても疼痛が極端に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはありません。
痛み止めなど
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。 だがぎっくり腰のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいようです。
注射
痛みがひどいとき、ブロック注射をします。 痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も起こっています。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはとても有効な対処法の一つになります。 疾患部位に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の治療
一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるでしょう。 カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、関節をボキッとするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを修正して体を整える療法です。 「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰るときには疼痛は無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で治った」のような話はよく聞きます。 一般に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような強い力を加える矯正は行いません。 優しくズレた背骨や骨盤を修正します。 微妙な脊椎や骨盤の歪みでも腰辺りに痛みを発症することがあります。 このような場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。 脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを治療することによって、疼痛があっという間に消えることがあるようです。 ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキッっとするような強烈な治療をするカイロプラクティックに行くのは要注意です。 中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強烈な矯正をして悪化する事があるようです。 良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのような場合も強烈な治療をおこなうことはない。
ぎっくり腰