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「ぎっくり腰」
「ギックリ腰」
日本語一般には、この病態は、大きな荷物などを運ぼうとした時に強い腰痛が出現して立っていることさえできなくなる事を「
ぎっくり腰の予防
予防策としては、重量物などを運ぶ時に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そのような労働環境におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法です。 可能ならば常日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがそこそこ有効である。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査法では、主に、レントゲンとMRIです。 整形学検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事が多いみたいです。 ギックリ腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は不明といわれることが多く、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになります。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対応
突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして冷却することです。 ぎっくり腰などのような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが必要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができることもあります。 だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪くなる場合が多く、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪化する要因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 しかし、冷却しても疼痛が極端に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。
痛み止めなど
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布なども一般的に出されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいようです。
注射
痛みが強い時は注射をします。 痛む部位の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛に対してとても効果的なことが多いが時々事故も起こります。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはすごく効果的な対処法の一つになります。 腰部に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいることでしょう。 整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？整体では、骨をボキボキしているイメージが強いと思います。 整体は、一般に背骨の歪みを調整して身体を整える療法です。 「整体で矯正をしたら帰る時には痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。 一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える矯正は行いません。 優しく歪んだ骨盤や背骨を修正します。 わずかな骨格の歪みでも腰辺りに痛みを発症することがある。 この場合には整体はとっても効果を発揮します。 脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを整えることで、疼痛が瞬間的に消えることがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッっとするような過激な矯正をする治療院に行くのは注意して下さい。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強い施術を受けて悪くなる場合がある。 良心的な整体では、急性腰痛に対しどんな時も過激な施術をおこなうことはないのです。
浜松市、ぎっくり腰、整体