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ぎっくり腰
「ぎっくり腰」
一般にこの病態、重い物を持とうとした時に急に激しい腰痛が出現して立っていることさえできなくなる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。 医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が出る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。 急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発する。 発生要因等も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ギックリ腰」のように損傷の原因を特定できる場合は多くない。 また近頃では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、重量物など持つ際に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そのような労働環境にならないように予防策を講じるのも一つの方法である。 可能ならば日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがあるていど効果的である。
ぎっくり腰の診断
一般の病院で行われる検査は、おもにMRIとレントゲンです。 整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということがおおいみたいです。 ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないと判断される事が以外におおく、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになってしまいます。 ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「異常はありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大事です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができることも多くあります。 しかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなる場合がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々悪くなる原因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だがしかし、冷やしても痛みが極度に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。
薬など
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に出されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているみたいです。
注射
疼痛が強い場合、ブロック注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射がある。 ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いかわりに時々医療事故も起こっています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはとても有効な対処の一つになります。 疾患部位に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の治療
病院の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるのではないでしょうか？整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？整体は骨をボキッってしている印象が強いと思います。 整体は、一般的に脊椎の歪みを施術して体を治す治療です。 「整体で施術をしたら帰るときには痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「一回の施術で治った」のような話はよく聞きます。 一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える施術はすることはありません。 優しくズレた背骨や骨盤を整えます。 わずかな骨格の異常でも腰辺りに激痛を発症することがあります。 この場合整体はすごく効果を発揮するようです。 腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを整えることによって、疼痛がすぐに消失することがある。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキッっとするような過激な調整をする所にいくのは注意して下さい。 その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い施術をおこない悪くなる場合があるのです。 良心的な整体では、急性腰痛に対してどんなときも強い治療を行うことはないのです。
浜松市中区、ぎっくり腰、整体