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「ぎっくり腰」
ぎっくり腰
いっぱんに、この状態はすなわち、大きな荷物などを持とうとした時などに急に強い腰痛が発生して立っていることさえ大変になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。 一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰に突如痛みが発症する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。 急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発症する。 発症要因等も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ギックリ腰」みたいに損傷の要因を断定できることは少ない。 最近では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、荷物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そのような労働環境にならないように予防を講じるのも一つの方法である。 可能なら普段から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともある程度効果的です。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査法では、おもにレントゲンとMRIです。 整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合が多いみたいです。 「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないと判断されることがおおく、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになるようです。 「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断をしても「異常はありません」と言われるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして冷やすことです。 ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることも多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々にひどくなることが多く、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々悪化する原因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だが、冷やしても痛みが極度に減ることが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。
薬物治療など
一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。 だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。
注射
疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。 痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いかわりに時々事故も発生しています。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはとても効果的な対処法の一つです。 痛む部分に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
整体の矯正をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、骨をボキッってしているイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを矯正して身体を整える治療法です。 「カイロプラクティックで施術をしたら帰る時には疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。 一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える矯正はしません。 優しくズレた背骨や骨盤を調整します。 わずかな脊椎や骨盤の歪みでも腰部に痛みを発症することがあるようです。 この場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。 腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを治療することによって、疼痛が一瞬で消えることがある。 ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキッってしてしまうような過激な調整をする所に通うのは注意しましょう。 その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し過激な矯正を受けて悪くなる事があるみたいです。 良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどのようなときも過激な調整を行うことはない。
浜松市西区、ぎっくり腰