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X脚
X脚矯正
日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。 日本の女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、膝を揃えて立つと足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。 X脚はルックス的に悪いばかりでなく、体に対してもかなり悪影響を与えます。 また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早急に修正することをお奨めします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、膝どうしがぶつかりやすく膝が絡んで転倒しやすい。 脚が当たって転ぶのを防ぐために足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。 X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気付く場合も多いようです。 外見を気にする方には、この揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。 歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。 一回脚がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。 X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因は？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。 先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。 後天性のものは、習慣によって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。 床に座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がります。 成長期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。 また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急に歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が年齢と共に変形するのが原因になります。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の原因は不明で一回X脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃ではX脚の多くは治るということが解ってきました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。 X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。
整体とX脚矯正
X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。 カイロプラクティックは、骨を治療する施術法でもちろん脚の修正のプロでもあります。 カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。 X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。 ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではないのです。 カイロプラクティックは、技術職です。 治療師の力量に差があるのです。 よく調べてから行ってもるのがいいと思います。 X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を載せていないカイロプラクティック院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。 あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。 最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。 治療するにしても早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。 カイロプラクティックの骨格矯正で治ると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。 X脚に気が付いたら、早く治療することをおススメします。 カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。 X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。
浜松市中区、カイロプラクティック