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ぎっくり腰
ぎっくり腰
一般には、この病態、重量のある荷物などを持ち上げようとした時に激しい腰痛が起こって立っていることさえ大変になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。 病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が出る病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、しばしばスプラング・バックでも同じような痛みを発症する。 発症要因等も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるのでギックリ腰などのように損傷の原因を断定できることは数少ない。 また近頃では、原因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように気を付けることや重い物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども発生しやすいようでそんな状況におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法です。 可能ならば普段から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともそれなりに効果的です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査法では、おもにMRIとレントゲンです。 整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということがおおいみたいです。 ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないといわれる場合がおおく、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになってしまいます。 ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの検査をしても「異常はありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対応
突如起こるぎっくり腰の初めの対処は、安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大切です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事もあります。 だがしかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて少しずつ悪くなる事が多く、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる要因になります。 軟部組織の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だが、冷却しても痛みが極度に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
薬物治療など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に出されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいみたいです。
注射
疼痛が強い場合、ブロック注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。 ブロック注射は痛みにとても効くことが多いがしばしば医療事故も発生しています。
コルセットなど
ちょっと動くだけで疼痛を発するぎっくり腰に、腰椎を固定するコルセットなどはとても有効な対処の一つです。 疾患部位に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減する。
整体の矯正をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるでしょう。 カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキボキするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを治療して体を整える治療法です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で治った」のような話はよく聞きます。 原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える矯正は行いません。 優しくズレた椎骨を整えます。 わずかな脊椎や骨盤の歪みでも腰部に激痛を発することがあるようです。 この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮する。 背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを調整することで、疼痛が瞬間的に無くなることがあります。 ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキッっとするような強い治療をする所に行くのは注意しましょう。 その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強い施術をおこない悪化することがあるのです。 良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどのような場合も強い矯正を行うことはありません。
浜松市西区、カイロプラクティック