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ぎっくり腰、整体

-Dreaming Girl- 恋、はじめまして / 岡田有希子


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「ぎっくり腰」


「ギックリ腰」


一般にこの病態は、大きな物を運ぼうとした時に急に強い腰痛が出現して立っていることさえ難しくなる状況を「」の通称で言います。 医学的に「ギックリ腰」急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発現する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。 急に発生する筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、しばしばスプラング・バックでも同種の痛みを発する。 発症要因等もさまざまであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」みたいに損傷の原因を特定できる場合は多くない。 近頃では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには?


予防対策としては、荷物などを持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そのような状況に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法である。 できるならば、日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともそこそこ有効です。

ぎっくり腰の検査


一般に行われる検査では、主に、レントゲンとMRIです。 整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという事が多いようです。 ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因不明といわれることがおおく、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになってしまいます。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。


初期対応


いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合もあります。 しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪くなる場合が多くて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する原因になります。 軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 しかし、冷却しても痛みが極端に減少することが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。

鎮痛剤など


一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布


湿布なども一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。

注射


痛みが強い場合、注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いかわりに時々事故も起こっています。

コルセットなど


ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはすごく有効な対処法の一つです。 腰部に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療


病院の治療に加えて整体みたいな民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか?整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか?整体では、背骨をボキボキしている印象が強いと思います。 整体とは、一般的に関節の歪みを修正して身体を整える手技療法です。 「整体で矯正を受けたら、帰る時には疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「一回の矯正で治った」のような話はよく聞きます。 一般的に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような強い力を加える矯正は行いません。 やさしくズレた脊椎や骨盤を施術します。 わずかな背骨の異常でも腰に疼痛を発することがあります。 これらの場合には整体はすごく効果を発揮します。 背骨のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを整えることによって、疼痛がすぐに良くなることがあるようです。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキしてしまうような強い治療をする整体にいくのは注意しましょう。 中には、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対し過激な治療を受けて悪化することがあるようです。 いい整体では、急性の腰痛に対しどんな時も強烈な調整を行うことはありません。
浜松市南区、ぎっくり腰

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