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ight=”315″ src=”https://www.youtube.com/embed/66qcZTBwGUQ” title=”YouTube video player” frameborder=”0″ allow=”accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture” allowfullscreen>X脚と整体
X脚矯正
日本で下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。 女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。 X脚はルックス的に悪いばかりでなく、体にも大きな悪影響を与えます。 また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はすぐにでも改善することをお奨めします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚が当たりやすく、両膝が絡んで転んだりしやすい。 左右の脚が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になります。 X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気づく場合も多いようです。 見た目を気にするう方達には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。 歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。 一度自分の脚をX脚かどうか検査してみることをおススメします。 X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因は？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。 先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。 後天性のものは、日常生活などによって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。 イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が曲がってきます。 特に成長期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。 また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化してくる場合がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近ではX脚の大多数は改善することが分かってきました。 変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。 X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。
整体とX脚
X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは関節を矯正する治療法で、当然脚の骨の治療のプロでもあります。 カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。 X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。 ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではありません。 カイロプラクティックは、技術です。 カイロプラクティック師の力量に差があります。 ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。 X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。 あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。 最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。 治療するにしても若いうちにしないとX脚の治療自体が困難なものになります。 カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。 X脚に気付いたらなるべく早く治療することをおススメします。 カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。 X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。
浜松市中区、カイロプラクティック