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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。 日本人にかなり多いO脚と違いX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。 X脚は、見た目が残念なだけでなく、健康にもすっごく悪影響を与えます。 また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はすぐにでも治すことをお奨めします。 X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の膝が接触しやすく膝が絡んで転倒しやすい。 左右の脚が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。 X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付くこともあるようです。 見た目を気にするう方達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。 歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。 一回自分の脚をX脚か調べてみることをおすすめします。 X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因は？
X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。 先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。 後天性のものは、日常生活などによって膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。 座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。 特に成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。 また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急に膝の歪みが悪化する事が多く、これは膝が年齢と共に変形するのが要因になります。
X脚って改善できるの？
以前は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。 変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。 X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。
X脚矯正と整体
X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは関節を矯正する施術法でもちろん脚の関節の修正の専門家でもあります。 カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。 X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。 ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。 カイロプラクティックは技術職です。 カイロプラクティック師の力量に差があるのです。 しっかり調べてから行くのがいいでしょう。 X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。 あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。 最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。 治療するにしても早く治療しないとX脚の治療自体が困難になります。 カイロプラクティックの治療で治ると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。 X脚に気づいたら早く治療することをお奨めします。 カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。 X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。
浜松市南区、X脚矯正