X脚矯正（エックスキャク矯正）
X脚矯正
日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。 日本人にとても多いO脚と違いX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。 X脚は外見的に残念なだけでなく、肉体的にもかなり変化を与えます。 また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はなるべく早く改善することをおすすめします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、膝どうしが当たりやすく、両脚が絡んで転びやすい。 脚が当たってつまづくのを防ぐために両脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。 X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気づく場合もあります。 人目を気にする方達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナスです。 歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。 一度自分の脚をX脚か調べてみることをおススメします。 X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。 先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。 後天的なものは、生活習慣で脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。 イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。 成長する時期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。 また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急に歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になる。
X脚って治るの？
以前は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃ではX脚の大部分は改善することが知られるようになりました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。 X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。
整体とX脚矯正
X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックなんです。 カイロプラクティックは、骨格を調整する施術で当然脚の骨の治療の専門家でもあります。 カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。 X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。 ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。 カイロプラクティックは、技術です。 カイロプラクティック師の力量に差があるのです。 ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。 X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かもしれません。 それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。 初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。 矯正するにも早く治療しないとX脚の治療自体が難しくなります。 カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。 X脚に気付いたら早く改善することをお奨めします。 カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。 X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。
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