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X脚矯正
X脚矯正
日本で下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。 女性にすごく多いO脚と違ってX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、脚をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。 X脚は外見的に悪いだけではなく、健康に対してもとても変化を与えます。 また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早く治すことをおススメします。 X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚が触りやすく脚が絡んでつまづきやすい。 左右の脚が当たって転ぶのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。 X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気づくこともあります。 見た目を気にするう方には、この揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。 歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。 一回自分がX脚か確かめてみることをお奨めします。 X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。 先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。 後天性のものは、習慣で脚の関節が徐々に歪んでしまったものです。 床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。 特に成長期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。 また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化する事が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。
X脚って改善できるの？
以前は、X脚の原因は解っていなくてひとたびX脚になったら改善できないと思われていましたが、最近では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。 X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。
X脚矯正と整体
X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは、関節を調整する治療法で、もちろん脚の骨の治療のプロでもあります。 カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。 X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。 ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではないのです。 カイロプラクティックは、技術職です。 カイロプラクティック師の力量に差があるのです。 ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。 X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。 あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。 初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。 治療するにしても早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。 カイロプラクティックの骨格矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。 X脚に気付いたら早急に治療することをお奨めします。 カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。 X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。
X脚、浜松