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ぎっくり腰


ぎっくり腰


一般には、この状況すなわち、大きな荷物などを運ぼうとした時などに急に強い腰痛が発生して立つことさえ困難になる状態を、「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称でいいます。 病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が発生する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。 急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、しばしばスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同種の病態を発症する。 発生要因等もさまざまであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ギックリ腰」のように損傷の要因を断定できることは少ない。 最近では、原因を特定することのできない腰痛非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには?


予防としては、荷物など持つ際に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そんな状況におちいらないように予防を講じるのも一つの方法である。 できるならば、常日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがそれなりに効果的である。

ぎっくり腰の検査


一般に行われる検査法では、主に、MRIとレントゲンです。 整形学検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいみたいです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないといわれる事が以外におおく、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになってしまいます。 「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの検査をしても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の治療


初期対処


いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして患部を冷やすことです。 ぎっくり腰のような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが重要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事もあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつ悪化する事がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状が悪化する原因になります。 軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だがしかし、冷却しても痛みが極度に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

薬など


一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布


湿布なども病院で一般的に処方されます。 しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているみたいです。

注射


痛みが強いとき、ブロック注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があります。 ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いがときどき医療事故も起こります。

コルセットなど


少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはとても効果的な対処法の一つになります。 腰に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減します。

整体の施術をぎっくり腰


病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか?カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか?カイロプラクティックでは骨をボキボキしているイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを調整して身体を治す手技療法です。 「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰る時には痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える施術はすることはありません。 やさしく歪んだ骨格を施術します。 わずかな脊椎の歪みでも腰に疼痛を発することがある。 この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮する。 脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを整えることで、痛みが瞬時に消えることがあります。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強烈な修正をするカイロプラクティックにいくのは注意して下さい。 中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強烈な施術をして悪化する場合があるのです。 いいカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのような時も強烈な施術をおこなうことはありえません。
カイロプラクティック

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