「ギックリ腰」
「ぎっくり腰」
一般にこの病態すなわち、重量のある荷物などを持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が発生して立っていることさえ困難になることをぎっくり腰の通称で言います。 一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰部に突然痛みが発現する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。 急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の病態を発症する。 発症要因も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ギックリ腰」などのように損傷の原因を断定できることは多くない。 また近頃では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、荷物など運ぶ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重い物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そんな環境にならないように予防策を講じるのも一つの方法です。 可能なら日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがそこそこ有効である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査では、主にレントゲンとMRIです。 整形学的検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという場合が多いようです。 ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明と診断される事が以外に多く、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになります。 「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「異常はありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
突然起こるぎっくり腰の初期の対応は、安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが重要です。 ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動くことができる場合も多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪くなることがおおくて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる原因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だが、冷やしても痛みが極端に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。
薬など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に出されます。 しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいようです。
注射
痛みが強いとき、注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いがときどき医療事故も起こります。
コルセットなど
ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはとても有効な方法の一つになります。 腰に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。
ぎっくり腰と整体の施術
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキッとする印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを治療して身体を治す手技療法です。 「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰りには疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一回の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える施術はすることはありません。 やさしくズレた背骨や骨盤を治療します。 わずかな関節の歪みでも腰部に痛みを発症することがあります。 これらの場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。 脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを整えることによって、激痛がすぐに消失することがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキするような過激な矯正をするカイロプラクティックにいくのは注意して下さい。 中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強烈な治療をおこない悪くなる事がある。 いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのような時も強烈な施術をおこなうことはないのです。
浜松市、ぎっくり腰