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骨盤矯正とカイロプラクティック
骨盤矯正
最近「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えてきました。 「骨盤矯正」とはなんなのか解っている人達は多くありません。 骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。 骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。 整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の調整は行いません。 なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからです。 （だがしかしある一部の病院では「骨盤」の矯正を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。 例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。 この場合、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。 また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。
骨盤は歪むのか？歪まないのか？
病院などの一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。 まず、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。
病院では？
外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。 これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に可動するくらい。 歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動きが無いと思っています。
カイロプラクティックでは？
カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなズレを治療した後に患者の症状が良くなるのをよく目にします。 現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。 MRIやレントゲンなどの写真でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。
痛みの原因は骨盤の歪み
ひずんだ骨盤は、様々な不調を体にもたらします。 骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。 脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きてきます。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
脊椎が歪むと背骨より出ている神経機能が狂います。 内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。
歪みによる血行不良
肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。
カイロプラクティックの骨盤矯正
手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正では、おおくの場合手によってされます。 矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技でするようです。 また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う事もあるようです。 一般的に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理に修正を、使用する施術師もいます。 正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。 この少しの動きを治療により動かすので、通常は強い力を必要とすることはないのです。
カイロプラクティックで行っている骨盤矯正
骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。 「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。 骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。 こんな広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。 凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。 治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。 骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。 仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。
骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正
例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがある。 それは出産時です。 出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなります。 出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。 出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。 歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。
骨盤矯正をしてみよう！
カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。 骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。 骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。 もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。 骨盤は、体の土台です。 骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。 健康な体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとても効果的な助けになる。
骨盤矯正、カイロプラクティック