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ギックリ腰
ギックリ腰
いっぱんに、この状態、重量のある荷物などを運ぼうとした時に急に強い腰痛が発生して立つことさえ大変になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。 一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が発生する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。 急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の病態を発する。 発生要因も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ギックリ腰」のように損傷の要因を特定できることは数少ない。 また近頃では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、重量物などを持つ際に足場の良くない所で無理な状態で持たないように気を付けることや特に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そんな環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。 可能なら普段から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度効果的である。
ぎっくり腰の診断
病院で行われる検査法では、おもにレントゲンとMRIです。 整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいみたいです。 「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明と判断される事が以外におおく、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになるようです。 「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの検査をしても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。
ぎっくり腰の発症初期の対応
突如発症するぎっくり腰の初期の対処は、安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合も多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪化することがおおく、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる原因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だがしかし、冷却しても痛みが極度に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。
薬など
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているようです。
注射
痛みが強い場合、注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も発生しています。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはすごく効果的な対処の一つになります。 疾患部位に負担がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるでしょう。 カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキッってしているイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に脊椎の歪みを施術して体を整える手技療法です。 「カイロプラクティックで治療をしたら帰るときには痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で治った」などの話はよく聞きます。 一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える治療はしません。 やさしく歪んだ骨盤や背骨を矯正します。 微妙な脊椎の歪みでも腰周辺に激痛を発することがある。 これらの場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。 背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを矯正することで、疼痛が瞬間的に消失することがあるようです。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッっとするような強い治療をする所にいくのは注意が必要です。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して過激な施術を受けてひどくなる事があるようです。 良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんな場合も過激な矯正を行うことはありえません。
浜松市東区、カイロプラクティック