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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
日本で脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。 女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の人は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、膝をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。 X脚は見た目が悪いだけではなく、体に対してもかなり悪影響を与えます。 また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人は早急に調整することをお奨めします。 X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしが触りやすく膝が絡んで転びやすい。 左右の脚が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。 X脚の方は歩き方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気が付くこともあるようです。 人目を気にする女性には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。 歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。 一回自分がX脚か確認してみることをおススメします。 X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。 先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。 後天性のものは、生活習慣によって膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。 座る時の癖や歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。 成長期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。 また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急に歪みが悪化することがおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではX脚の大多数は改善することが分かってきました。 変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。 X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。
整体とX脚矯正
X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは、骨格を矯正する施術法でもちろん脚の骨の治療の専門家でもあります。 カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。 X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正します。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。 ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。 カイロプラクティックは技術職です。 カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。 ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。 X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の画像を載せていないカイロプラクティック院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かも…。 それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。 初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。 改善するにも早く（若いうちに）しないとX脚の治療自体が困難なものになります。 カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。 X脚に気づいたら早急に改善することをお奨めします。 カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。 X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。
カイロプラクティック