メモリーグラス / 堀江淳
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X脚矯正
X脚矯正
日本で脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。 日本人にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、足を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚と呼ばれています。 X脚はルックス的に悪いばかりでなく、肉体的にもかなり悪影響を与えます。 また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はいち早く治すことをおススメします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の脚が触りやすく両膝が絡んで転倒しやすい。 左右の脚が当たって転ぶのを防ぐために足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。 X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気づくことも多いようです。 外見を気にする人には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。 歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。 一度自分の脚をX脚か調べてみることをおススメします。 X脚でないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因は？
X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。 先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。 後天性のものは、習慣で股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。 イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。 成長する時期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。 また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化することが多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。
X脚って治るの？
以前は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になったら治せないと思われていましたが、近頃では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。 X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。
X脚と整体
X脚の治療ですごく効果的なのが整体です。 整体は、骨格を矯正する治療法で、もちろん脚の骨の調整のプロでもあります。 整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。 X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。 整体のX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。 ただ、整体のX脚矯正は、整体院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではありません。 整体は手技療法です。 整体師の力量にとても大きな差があるのです。 しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がない整体かも…。 あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。 初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。 改善するにしても早く矯正しないとX脚の治療自体が困難になります。 整体の矯正で治ると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。 X脚に気付いたら早急に矯正することをおススメします。 整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。 X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをお奨めします。
浜松市中区、整体