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「ぎっくり腰」
ぎっくり腰
日本語一般には、この状況はすなわち、大きな物を運ぼうとした時などに急に激しい腰痛が発生して立つことさえできなくなる状態を、ぎっくり腰の通称をもって表します。 医学的にぎっくり腰は急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発現する疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の痛みを発症する。 発症要因もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでぎっくり腰みたいに損傷の原因を特定できることは少ない。 近頃では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物など持つ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そんな環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法になります。 可能なら日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともそれなりに効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査では、主に、MRIとレントゲンです。 整形学的検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事がおおいみたいです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は不明と言われることが以外におおく、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになるようです。 「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対処
突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが重要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることもあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつひどくなることがおおくて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症がひどくなる要因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 しかし、冷やしても痛みが極度に減ることがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。
鎮痛剤など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に出されます。 だがしかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているみたいですね。
注射
痛みがひどい時は、ブロック注射をします。 痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があるのです。 ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いがときどき医療事故も起こります。
コルセットなど
少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても効果的な方法の一つになります。 痛む部分に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の治療
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでされているぎっくり腰の治療は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは骨をボキボキしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを治療して身体を治す手技療法です。 「カイロプラクティックで治療をしたら帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で治った」のような話はよく聞きます。 一般的に腰部を損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える治療はすることはありません。 優しくズレた脊椎を矯正します。 わずかな脊椎や骨盤のズレでも腰部に激痛を発することがあるようです。 この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮します。 腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを修正することで、激痛が瞬間的によくなることがあります。 ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキボキしてしまうような過激な修正をするカイロプラクティックに通うのは注意して下さい。 その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強い施術をして悪化する事があるようです。 良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのようなときも強烈な施術を行うことはないのです。
ギックリ腰、カイロ