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X脚（エックスキャク）と整体
X脚矯正
日本で脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。 日本の女性にとても多いO脚と違ってX脚の人は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、膝をそろえて立った時に足首の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。 X脚は、外見的に変なだけでなく、健康にもすっごく変化を与えます。 また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に改善することをおすすめします。 X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝が当たりやすく、両膝が絡んで躓きやすい。 膝が当たってつまづくのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。 X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だったと気づくこともあります。 見た目を気にするう女性には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。 歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。 一度自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをおススメします。 X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因は？
X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。 先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。 後天性のものは、習慣によって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。 イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が曲がります。 成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。 また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速にX脚の歪みが悪化する事がおおく、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になったら改善できないといわれていましたが、最近ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。 X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。
整体とX脚
X脚の矯正ですごく効果的なのが整体です。 整体は骨格を治療する施術法で当然脚の修正の専門家でもあります。 整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。 X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。 整体のX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。 ただし、整体のX脚矯正は整体師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。 整体は技術です。 整体師の力量に大きな差があるのです。 ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がない整体かも…。 それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。 最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。 矯正するにしても早く（若いうちに）しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。 整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。 X脚に気が付いたら、早く矯正することをおススメします。 整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。 X脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおすすめします。
浜松市東区、X脚矯正、整体