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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
日本で脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。 日本人にとても多いO脚ととは違いX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、膝を揃えて立つと足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。 X脚は、外見的に残念なだけでなく、肉体的にもとても影響を与えます。 また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早く調整することをおすすめします。 X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の脚が当たりやすく、両脚が絡んで転びやすい。 膝が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。 X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付く場合もあります。 人目を気にする女性には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。 歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。 一度自分がX脚かどうか確認してみることをおすすめします。 X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。 先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。 後天性のものは、生活習慣によって脚が歪んでしまったものです。 床やイスに座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節が曲がります。 成長する時期の脚の骨が成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。 また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化することが多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の原因は不明で一回X脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近では、X脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。 X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。
整体とX脚矯正
X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは、骨を調整する施術で当然脚の骨の調整の専門家でもあります。 カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。 X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。 ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。 カイロプラクティックは、手技療法です。 治療師の力量にとても大きな差があるのです。 しっかり調べてから行くのがいいでしょう。 X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かも…。 あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。 最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。 矯正するにしても早く治療しないとX脚の治療自体が難しくなります。 カイロプラクティックの矯正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。 X脚に気付いたらなるべく早く改善することをおススメします。 カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。 X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。
磐田市、X脚矯正