SR71ブラックバードはどれほど速いのか？世界最速有人ジェット機の正体に迫る【日本軍事情報】
ランボルギーニ カウンタック アニバーサリー レプリカ 中古で買ったら、点検してから走らせないと…。 Lamborghini Countach
【ぶっちゃけ】4Kモニターってさぁ…本当に必要？実際に買ってみた
【ささきいさお】宇宙戦艦ヤマト OP【叩いてみた】drum cover/ドラムカバー オープニング
回転式抽選器はどうやれば当たりが出やすくなるのか検証！【物理シミュレーション】【物理エンジン】
【10万円】ヒ〇キンさん大絶賛ガジェットは本当に最高なのか？【富豪専用】
「ぎっくり腰」
「ぎっくり腰」
一般にこの状況はすなわち、大きな荷物などを持ち上げようとした時などに激しい腰痛が起こって立っていることさえ困難になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。 病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが発生する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、時々スプラング・バックでも同種の疼痛を発する。 発生要因等も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるのでギックリ腰みたいに損傷事由を特定できる場合は少ない。 また近頃では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、重い物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そのような労働環境におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法です。 可能なら常日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともあるていど有効です。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査法では、主に、MRIとレントゲンです。 整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事が多いみたいです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は不明といわれることがおおく、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになります。 ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大事です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる事も多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪化することがおおく、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々悪くなる要因になります。 軟部組織の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 しかし、冷やしても痛みが極端に減ることがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。
注射
痛みが強い時はブロック注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があります。 ブロック注射は痛みに対してすごく効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も発生しています。
コルセットなど
ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはとても有効な対処法の一つです。 疾患部位に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいることでしょう。 整体の「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？整体は背骨をボキボキしているイメージが強いと思います。 整体は、一般的に関節の歪みを施術して体を整える療法です。 「整体で施術をしたら帰りには疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「一度の矯正で治った」のような話はよく聞きます。 一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療は行いません。 やさしく歪んだ椎骨を矯正します。 わずかな骨格の異常でも腰辺りに痛みを発症することがある。 これらの場合には整体はとても効果を発揮します。 脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを治療することによって、疼痛がすぐに良くなることがある。 ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキッってしてしまうような強烈な矯正をする所にいくのは注意して下さい。 その中にはぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対して過激な矯正を受けて悪化する場合があるみたいです。 良い整体は、急性腰痛に対しどのような場合も強烈な施術を行うことはありえません。
浜松市南区、ぎっくり腰