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「ギックリ腰」
「ギックリ腰」
一般には、この状況は、大きな荷物などを運ぼうとした時などに強い腰痛が発症して立つことさえ難しくなる状態を、「
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、荷物など持つ際に足場の悪いところで不安定な状態で持たないように心がけることや、特に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そんな環境に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。 可能なら常日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがそれなりに有効である。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査は、おもにMRIとレントゲンです。 整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事がおおいみたいです。 「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないと診断される場合が以外におおく、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになります。 ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対応
突然起こるぎっくり腰の初期の対応は、動かず安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが重要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事も多くあります。 だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々にひどくなる事がおおく、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ひどくなる一因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減ることが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に処方されます。 だがぎっくり腰のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているみたいですね。
注射
痛みが強い場合、注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射がある。 ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いがときどき事故も起こります。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはとても有効な対処の一つです。 疾患部位に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し痛みを軽減します。
整体の治療をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいることでしょう。 カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと背骨をボキッとするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを修正して体を治す治療法です。 「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰るときには疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「一度の矯正で治った」のような話はよく聞きます。 原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える矯正はすることはありません。 優しくズレた脊椎や骨盤を整えます。 わずかな背骨の歪みでも腰部に激痛を発症することがあります。 このような場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮する。 背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを整えることで、痛みが一瞬でよくなることがある。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッっとするような強烈な治療をするカイロプラクティックに行くのは注意が必要です。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強い施術をして悪くなることがあります。 良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどのような場合も強い矯正をおこなうことはありえません。
浜松市南区、カイロプラクティック