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「ギックリ腰」
「ギックリ腰」
一般にこの状況すなわち、重量のある荷物などを運搬しようとした時に激しい腰痛が出現して立っていることさえ難しくなることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。 医学的に「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発生する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような痛みを発する。 発症要因もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるのでぎっくり腰などのように損傷の要因を断定できることは少ない。 また近頃では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように気を付けることや特に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そのような環境にならないように予防を講じるのも一つの方法になります。 できるならば、日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがそこそこ有効である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査は、おもにレントゲンとMRIです。 整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということが多いみたいです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないといわれることが以外におおく、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになります。 ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「異常はありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の初期対処
突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが重要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける事も多くあります。 だが、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけて少しずつひどくなることがおおくて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する原因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だが、冷却しても痛みが極度に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。
痛み止めなど
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。 だがしかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいようですね。
注射
疼痛が強いとき、注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があるのです。 ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いかわりにときどき事故も起こっています。
コルセットなど
少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはすごく有効な方法の一つになります。 腰部に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し痛みを軽減します。
整体の施術をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるでしょう。 カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと骨をボキボキしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを修正して身体を治す治療です。 「カイロプラクティックで矯正をしたら帰るときには痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える施術は行いません。 やさしくズレた骨格を矯正します。 微妙な骨格のズレでも腰に疼痛を発することがあるようです。 このような場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。 背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを調整することによって、痛みがすぐに消失することがあるようです。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッっとするような強い治療をする治療院に行くのは注意しましょう。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強い治療を受けてひどくなる場合があるみたいです。 いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどんな時も過激な治療を行うことはありません。
カイロプラクティック