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X脚矯正（エックスキャク矯正）
X脚矯正
日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。 女性にとてもおおいO脚と違いX脚の人達は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、脚を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚と呼ばれています。 X脚は見た目が残念なだけでなく、健康にもすごく影響を与えます。 また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早く調整することをおすすめします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって膝どうしが接触しやすく脚が絡んで転んだりしやすい。 左右の脚が当たって転倒するのを防ぐ為に脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になります。 X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気づく事も多いようです。 見た目を気にするう人達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。 歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。 一回脚がX脚かどうか検査してみることをおススメします。 X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因は？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。 先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。 後天性のものは、日常生活で膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。 床に座る時のくせや歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。 成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。 また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速に歪みが悪化する事が多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが原因になります。
X脚って治るの？
以前は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら治せないといわれていましたが、近頃ではX脚のほとんどは治るということが解ってきました。 変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。 X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。
X脚矯正と整体
X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは関節を調整する施術で当然脚の調整のプロでもあります。 カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。 X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正します。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。 ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではありません。 カイロプラクティックは、手技療法です。 治療師の力量に大きな差があるのです。 ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かも…。 それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。 初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。 改善するにも若いうちにしないとX脚の治療自体が難しくなります。 カイロプラクティックの矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。 X脚に気付いたら早く矯正することをおススメします。 カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。 X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。
浜松市西区、X脚矯正