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「ぎっくり腰」
ギックリ腰
一般にこの状態はすなわち、重量のある荷物などを運搬しようとした時などに急に強い腰痛が起こって立つことさえ難しくなることをぎっくり腰の通称をもって表す。 医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰部に突然痛みが発症する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。 急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発する。 発生要因も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ギックリ腰」のように損傷の原因を断定できることは数少ない。 近頃では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、重量物など持つ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように心がけることや、特に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そのような労働環境にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。 可能なら日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがある程度有効である。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査は、おもにMRIとレントゲンです。 整形学的検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということが多いみたいです。 ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因不明と診断される場合がおおく、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになるようです。 「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対処
いきなり起こるぎっくり腰の初期の対応は、安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大切です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事もあります。 だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪化する事がおおくて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪くなる一因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だが、冷やしても疼痛が極端に減ることがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。
痛み止めなど
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいようです。
注射
疼痛がひどい時は、注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いかわりに時々事故も発生しています。
コルセットなど
ちょっと動くだけで疼痛をはっするぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットなどはとても効果的な対処の一つです。 腰に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減する。
整体の治療をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。 カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは背骨をボキボキしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを調整して体を治す療法です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰る時には疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一回の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。 一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える矯正はしません。 やさしくズレた骨格を整えます。 わずかな脊椎の歪みでも腰辺りに疼痛を発症することがあります。 この場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。 脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを矯正することで、激痛がすぐに消失することがあります。 ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキボキするような過激な矯正をする所に通うのは要注意です。 その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強い治療をして悪化することがあるのです。 良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんな時も強烈な施術をおこなうことはない。
浜松市東区、ぎっくり腰、カイロプラクティック