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X脚（エックスキャク）
X脚矯正
日本で下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。女性にとても多いO脚と違ってX脚の人達は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝を揃えて立つと踵の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚はルックス的に残念なだけでなく、体にもすっごく影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方は早急に修正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝がぶつかりやすく両膝が絡んで躓きやすい。膝が当たってつまづくのを防ぐために両足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付くことも多いようです。外見を気にする女性には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因は？
X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩く時の癖などで脚の関節が曲がってきます。成長期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが要因になります。
X脚って真っ直ぐになるの？
昔は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近では、X脚の大多数は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。
整体とX脚矯正
X脚の調整ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨を矯正する治療で、もちろん脚の治療のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は整体院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は、手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の治療で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたら早急に治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。
浜松市中区、X脚矯正