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整体の骨盤矯正
「骨盤矯正」
近頃「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか解っている人は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はすることはありません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の異常の原因になってしまうことはないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法でしている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。
骨盤はズレるのでしょうか？
病院の医療では、骨盤はズレないとされ「整体」では「骨盤」はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。
病院では？
産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動することは無いと考えらているようです。
整体などの手技療法では？
整体などで行う「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のすこしの歪みを治療した後に患部の症状がよくなるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在してわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。
様々な痛みは骨盤の歪みが原因？
ひずんだ骨盤は、様々な異常を肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こります。
骨盤が原因の身体の異常
背骨がズレると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。
歪みによる血行不良
身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。
整体で行う骨盤矯正
手技療法などによる整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もあります。一般的に調整の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を使用する治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を修正で動かすので、基本的に大きな力を使用することはありません。
整体でおこなっている骨盤矯正
骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。
出産後の骨盤矯正
例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。
骨盤の矯正をしてみよう！
「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとても効果的な助けになります。
骨盤矯正