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整体の骨盤矯正
「骨盤矯正」
昨今では骨盤矯正と言うものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はしません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが身体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自に行っている病院もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。
骨盤はズレるのか？
一般の医療では「骨盤」はズレないと言われ、「整体」では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。
病院では？
外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動くことはないと思っているようです。
骨盤の矯正と整体
手技療法で行う「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを調整することで患者の症状が無くなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。
骨盤の歪みは痛みの原因
ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起こります。
骨盤が原因の神経圧迫
脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。
体が歪むことによる血行不良
身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。
整体の骨盤矯正
手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用する事もあります。ふつう矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり調整をする方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を修正により動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはありません。
整体の骨盤矯正の現実
骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。
骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。
骨盤矯正をしてみよう！
整体でする骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとっても効果的な助けになる。
浜松市東区、骨盤矯正