最近は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整は行いません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になることは無いと考えているからです。（しかし一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でしている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の調整をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常稼働しないと考えているようです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のすこしのひずみを治療したあとに患部の痛みが改善されるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経があって微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断で歪みが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのズレを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な異常などを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る背骨がズレます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる事もある。普通矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理やり矯正を行う方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを調整で可動させるので基本的に大きな力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はすごく有効な手助けになります。

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