日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が女子達に多いことを知ってますか？女性の方でO脚を気にする方はたくさんいると思われますが最近では男性の方もO脚を気にして治療を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見えます。特に夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の要因になる場合もあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣によって脚の骨が歪んでしまったものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急に歪みが悪化してくることが多く、これは膝が歳をとるにしたがって変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になったら治らないといわれていましたが、近頃ではO脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の調整法で効果があるのが整体です。整体は、背骨、骨盤を修正する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。治療するにも早く治療しないとO脚の修正が困難になります。整体の治療で治ると言っても、股関節や膝関節の変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一度整体に通ってみることをおすすめします。

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