肩凝り（かたこり）
肩凝りとは症候名のひとつです！肩凝りと言っても肩だけではなく首の部分もこることがおおい！「肩が張る」と言う方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。
肩凝りの症状
「肩凝り」は僧帽筋に発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。
「肩凝り」の原因
肩凝りの原因には諸説あるようです。確実な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状です！長時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです！疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な要因があるようです！
「肩凝り」の症状
肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も多様です！
肩凝り（かたこり）の治療
「肩凝り」の治療はだいたい薬物療法と理学療法になります！
肩凝り（かたこり）の薬物療法
肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。
肩凝り（かたこり）の理学療法
マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！
整体の治療と肩凝り
肩凝りの治療として最も効果的なのが整体のようです！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の治療方法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を一度経験するのをお勧めします。
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