肩凝り
肩凝りは症候名のひとつ！肩凝りとはいっても肩だけでなく首の部分もこることがおおいみたいです！「肩が張る」という方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です！
「肩凝り」の症状
「肩凝り」とは僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。
「肩凝り」の原因
肩凝りの原因には色々なあります！明確な診断方法や治療法はなく解らない点もとても多い疾患なんです！長時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある！疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな要因があるようです！
「肩凝り」の症状
肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方もさまざまです！
肩凝りの治療
肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！
肩凝りの薬物療法
肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。
肩凝り（かたこり）の理学療法
鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。
「整体」と「肩凝り」
肩凝りの治療方法としてすごく効果的なのが整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係していることが多く整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りを治します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体を一度経験してみるのをお薦めします。
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