肩こり、カイロ

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は1895年アメリカのダニエル・デビッド・パーマーによって発明された治療法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）において、主に筋肉骨格系の障害を扱う筋肉、骨格健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉、骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防する専門職です。

カイロプラクティックの治療

治療方法としては、手による脊椎矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色として、特に脊椎の小さな歪みに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、いろいろな協会や学校によって異なるケースも多くみられます。
中には苦痛症状要因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技や器具で調整することで痛みやシビレを治療するうことがカイロプラクティック「Chiropractic」 と考える方がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、筋・骨格系と神経系疾患に専門化した医術とされている。
カイロプラクターは薬物治療、外科的手術はすることなしに、カイロプラクティック独特の手技による矯正を施術の主な手段とし検査と診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅広い知識を有し、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も行っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を一つにした造語であります。
このことは前述の「サブラクセーション」（背骨の亜脱臼）の調整の為に「アジャスト」と呼ばれる手技治療を用いることに由来する。
(WHO)世界保健機関 は「カイロプラクティック」「Chiropractic」 を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家「D.D.パーマー」(1845～1913) が生み出された。
病気は神経の機能障害により起るという哲学に基づき、体、主に脊柱の調整によって神経系の機能回復を目指した治療法なのです。
19 世紀に米国にて生み出された神経機能の障害に対して行う施術方法です。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、脊椎の障害とそれが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特色とし、特に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…骨のゆがみ、特に椎骨（脊椎）のズレを手技や矯正器具によって改善することで神経の働きを治す療法。
すなわち人間の体をコントロールするのは脳につながる神経であり、その神経の伝達が良くなれば自ら人は病気の改善とともに健康になるということです。
ヘルスケア・システムの中の背骨健康管理の専門家です。
神経系、骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を有する。
最近の研究と臨床に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチをする。
手技矯正、体操、患者の教育など含み、特にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック「Chiropractic」では病歴を取り、姿勢の分析など各検査をします。
そして体のアンバランスを全体的に判断して施術の手順を組み立て様態や個人差に適した治療のカイロプラクティック・テクニックを用います。

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頭痛、整体

整体

整体（せいたい）は日本では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また身体を整える施術方法全てに対して用いられる。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった語句で米国で誕生した療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在、ふつうにもちいられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似ている骨格矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療方法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と調整器具でおこなう施術およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療によりいろいろな病態を治すことを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活かすことと手技が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した施術法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で調整「アジャストメント」することで、身体の不調を改善していこうという施術方法。「オステオパシー」は、身体の構造の異常は体循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック又は「オステオパシー」の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体の施術

整体（せいたい）には決められた手順は無く、やる人によって施術することは違います。大正の頃に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティックなど欧米より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中医学の手技療法を用いた整体、団体の独特の施術方法などを加味した整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常の医療と同時に一般の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされました。
整体（せいたい）は論理・術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、独自の説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）のような「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっています。
体の骨の関節（脊柱・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランスの調整などを中心に手による技術（道具を使用することも）でする施術である。

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整体院

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは、1895年にアメリカの「パーマー」によって開発された治療方法。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国ではおもに筋骨格系の障害を扱う筋・骨格系の専門家として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義は「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防する専門家です。

施術

治療方法は手によって行われるアジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特徴として、特に椎骨の小さなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティックの定義は、いろいろな協会や教育機関で異なる時も多く見られます。
病気の要因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手によって正すことで苦痛を治すことがカイロプラクティック（背骨矯正法）だと考えている人がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は筋・骨格系と神経系の疾患に特化した医術と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬品、手術はせず、オリジナルの手技療法を施術の主な方法とし、検査と診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は幅広い知識を有し、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の呼称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語になります。
これは、前述の「サブラクセーション」（椎骨の小さなズレ）の矯正のためにアジャストと言われている施術を用いることに由来する。
世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic 以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家「パーマー」 が創られた。
病気は神経系の機能障害で起きるとの哲学に基づいて、体、主に脊椎関節の矯正で神経系の機能回復をはかろうとする治療方法なのです。
19 世紀に米国で創られた神経機能の障害に対する施術方法です。
背骨（椎骨）の歪（ズレ）みを調整、神経機能を整えさせ、組織や器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手を特色とし、特に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に骨の異常を手や特殊な矯正ベッドによって矯正することで神経機能の作用を回復する施術方法です。
すなわち人の人体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながる神経で、神経細胞の伝達が良くなれば自然に体は痛みや痺れの減少とともに健康になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中における脊椎健康管理の専門職。
神経筋骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質を向上させる能力を持っている。
最近の研究および臨床に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手計画をします。
手技、運動療法、患者教育などを含み、特にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック(Chiropractic) は既往歴を取り、姿勢チェックなど各種の検査を行っていきます。
そして背骨のバランスを全体的に判断して施術の手順を組みたて、様態や体の特徴に合った施術のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

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側弯症と整体の治療

側弯症とは？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われます。脊椎は、正しい状態であれば正面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐに伸びている。しかし、側方（横方向）に曲がったり脊椎がねじれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は苦痛を伴うことはほとんどないため発症早期の診断はすごく難しく、ある程度大きくなってから気がつく事が多い。気付いた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっている事もあり、成長期には時々背骨の曲がりをチェックして側弯症になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症になる原因は？

今は、側弯症を原因別に分類するようになっています。「側彎症」には以下のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%をしめています。成長期に「側彎症」は出現し、その多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生がとくに注意が必要とされます。だいたい1:7の割合で女性に多くそのうちでも初経前後の女性に多く発症し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ありません。背骨の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長期が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の曲がりがが急速に進行することは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などのような先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保てないことによって発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことで発症する。事故など身体に大きな力が加わったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が歪み側弯症になります。

姿勢が原因になる側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この側弯症は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少数のようです。長期にわたる良くない姿勢は肋骨や脊椎が変形することもありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の治療や日頃の姿勢を正していることで治していくことができるのです。

体に及ぼす影響

背骨が湾曲する「側彎症」は、健康にさまざまな悪影響を及ぼす。外観の問題、内臓機能への悪影響、肩こりや腰痛などのような痛みや不快な症状。

外見上の問題

背骨が横方向に歪むだけでなく、背骨自体が捻じれながら曲がるため徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響が出る。これらの体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に影響を与えることもあります。重度の側弯症の場合には、子孫にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の壁になる場合もあるそうです。

肉体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因になる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどいろいろな痛みや凝りの原因なるのですが、「側彎症」のなり初めや軽い「側弯症」では凝りや痛みが出ることは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が大きくなったひどい側弯症になってからです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防の方法は分かってなくて早期発見によって非観血的治療をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防法や治療の方法は確立されていないようです。

側弯症の治療法

一般医療で行われる側弯症の治療法は、装具による治療法と手術による治療方法にの二種類にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定法がおこなわれることがおおい。コルセットのような装具で湾曲が完全になくなることは無いが、装具はある程度側弯症の進行を遅らせる為、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットの着用をやめてしまう人達も少なくなく、現実的には、効果を感じる人達は少数です。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療方法はとても忍耐が必要なものになる。

手術による治療方法

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正する外科手術が行われますあ。このような場合も完治することは無い。外科手術による側弯症の治療後は、脊椎の稼働できる角度は少なくなります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大きな手術になるため、身体への負担を心配して外科手術をためらう方もいらっしゃいます。

整体による治療

骨格矯正を主とする整体は「側弯症」の人が沢山診察に来ます。整体は古くから側弯症の施術を経験してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての側弯症に有効な治療方法は確立されていないのが現実です。しかし、ある一部の側弯症に限ってはすごく効果的で大きな改善がみられる場合があります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」など、まるで「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺みたいな治療院かも！整体の治療法で治る側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った側弯症のみです。側弯症が治るなどと気軽に言う整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えたうえであれば整体の施術をを受けてみるのはいいと思います。

ヘルニア。
肩凝り。
ぎっくり腰。
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骨盤。
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O脚、整体

O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子達に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚が気になっている方達は、多いと思うのですが、最近では男の人もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見えます。夏など脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さが問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっていることもあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは習慣などで脚の関節がすこしずつ歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みが悪くなる場合が多く、これは膝が歳をとるにしたがって変形するのが要因になります。

O脚って真っ直ぐにな？

昔は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚と整体

O脚の調整方法で最も効果があるのが整体なんです。整体は、脊椎を修正する民間療法でもちろん脚の矯正のプロです。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するにも若いうちにしないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどうにもできません。O脚になったら早急に改善することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。

疲労。
姿勢。
x脚。
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猫背矯正。
慢性疲労。
x脚矯正。
背中。

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腰痛を治す整体の治療

「腰痛」とは腰の部分の痛みや炎症などを発する状態を指します。大部分の「腰痛」はだいたい発症から数週間以内に症状が消失します。しかしおおくの「腰痛」は痛みを繰り返し、そのうち何％かは日常生活に大きな支障をもたらす重大な状況になったりします。「腰痛」は大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてあんまり時が経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みなどの不快な症状が腰の部分につづく腰痛で、症状の消失と発現を繰り返しながら長い間継続する場合もある。一生で80パーセントくらいの方が一回は、腰痛を体験するといわれている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの日数で分類されるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分けられます。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢者には珍しくない腰痛で、MRIなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢の方に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは、手術などによって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大な力が加えられることによって筋肉が過度に緊張することで引き起こされる腰痛である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く長期の腰痛です。原因がわからない腰痛も多く、ストレスや不安などが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われている。急性腰痛こじらせて慢性の腰痛に変化することもあります。

他の腰痛

腰痛には、大きな疾患が隠れているばあいもあり、緊急性が高く致死性のとても高い病変もある。緊急性があり死ぬ可能性の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこれらの疾病に対しては、要因である病を治さないかぎり「腰痛」が治ることはありません。「腰痛」症状以外に症状がある人は、他の病気があるかどうか確かめてみることが重要になります。ただの腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命取りになる恐ろしい「腰痛」もあることをわかっておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が分からない「腰痛」にたいしてよく使われますしかしMRIやレントゲンに要因が写らなかったからといって精神的な要因というのは違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない要因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛と整体

「腰痛」の治療法には、色々な治療法が使われます。これは「腰痛」の原因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効き目があると言われているのが、整体のような骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤などの身体のバランスを整えることで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛の矯正

「整体」の腰痛治療は一般的にぼきぼき音を矯正するのを想像することが多いのではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、そのようなボキッっとする矯正を整体で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」には、注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして整体では、ぼきぼきしない施術法で脊椎や骨盤の修正をします。「整体」にもソフトな矯正方法があります。慢性の腰痛にには、「整体」の施術方法にもよるがぼきぼきする矯正をすることもあります。「整体」は、ぼきぼきするやり方やボキッっとする矯正に関わらず脊椎や骨盤を矯正するためとっても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回整体の調整を受けてみることをおすすめします。

側弯。
姿勢。
ぎっくり腰。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。o脚。
首。
頭痛。
側弯。
側弯。

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側弯症とカイロプラクティックの治療

側弯症（そくわんしょう）って何？

「側彎症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は理想的な状態であれば前面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐに伸びています。しかし、側方に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いう。「側弯症」は、痛みなどを伴うことはほとんど無いので早期の発見はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気がつくことが多い。気付いた時には、すでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いているときは時々脊椎の歪みをチェックして側弯症になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は？

最近では、「側弯症」を原因別に分類するようになってきています。「側弯症」には以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めている。成長期に「側彎症」は出現し、多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生までが注意が必要。だいたい1対7の割合で女に多くその中でも初潮前後の女性に多く出現し、やせ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ありません。背骨の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると側弯が急速に進行することはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持することのできないことで発現します。

外傷性側弯症

怪我をしたことで発症します。交通事故など背骨に力がかかったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し「側弯症」になったりします。

姿勢からくる側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあるのです。この「側弯症」は、背骨の骨の変形をともなうことは少ない。長期間にわたる悪い姿勢では背骨や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしません。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の矯正や普段の姿勢を正すことで治すことが可能になります。

身体に及ぼす影響

背骨が曲がる「側彎症」は、体に多種多様な影響を与えます外見上の問題、身体活動への悪影響、腰痛や肩凝りなどのような不快な症状や痛みなど…。

見た目

背骨が左右に彎曲するだけじゃなく、骨自体が捻じれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響が出たりする。それらの背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に影響を与える事もあるようです。重度の「側彎症」では、子供に遺伝するかもしれないと心配して結婚の妨げになる場合もある。

身体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となる。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になる。急性の症状や慢性の症状などいろいろな痛みや凝りの要因にになりますが、「側彎症」のなり初めや軽度の側弯症では痛みや凝りが出現することは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは歪みがひどくなった重度の側弯症になってからみたいです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防の方法は分かってなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防や治療法は発見されていない。

側弯症の治療法

一般の病院で行われる側弯症の治療は、コルセットによる治療方法と手術による治療方法に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる固定が行われることが多い。コルセットで湾曲が消えることは無いが、コルセットはある程度悪化を遅くするため、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、装具の着用を途中でやめてしまう方達も数多く、現実には、その効果を実感する人は少ない。また長期的に装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療はすごく忍耐がいるものになる。

手術による治療法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し背骨を調整するする外科手術をおこなう。この場合も完治することはありません。外科手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の可動域は減ります。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大変な手術になるため、体への負担を心配して外科手術をためらう方もいらっしゃいます。

カイロプラクティックの施術

背骨・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには「側弯症」の患者が沢山来院します。カイロプラクティックでは昔から「側弯症」の治療を研究してきた歴史があります。しかし、いまだに全ての側弯症に特に効果的な治療は見つかっていないのが現実です。だが、一部の「側彎症」に限っては効果的で大きな改善が見られる事がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺みたいな整体院かも！カイロプラクティックの矯正で改善する「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件が合った「側彎症」のみです。側弯症が完治するなどと簡単に言う整体に行くのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考えた上であればカイロプラクティックの施術をを受けてみるのは良いことだと思います。

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O脚矯正、カイロプラクティック

O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本の女性に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚が気になっている方はたくさんいると思いますが、今では男の方もO脚を気にして施術を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの要因になってしまう場合もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪化することが多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になります。

O脚って治るの？

昔は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の調整ですごく効果がるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは脊椎、骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもあるのですが、基本的に手によって治療していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに治療したO脚の写真を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。改善するなら早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの施術法で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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腰痛を改善する整体

腰痛を治す整体の治療

「腰痛」は腰の部分の痛みや炎症などを発する状態を指します。多くの「腰痛」は、おおよそ傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかし、おおくの「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、そのうち何割かは生活に大きな支障をきたす重大な状態になってしまいます。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突如痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状が出てからあんまり時が経ってないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で、痛みなどの症状の消失と発現を繰り返しながら長期間持続する場合もあります。一生で80パーセントくらいの方達が一回は、「腰痛」を体験すると

言われています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの期間で分類されるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分けられます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、老人にはよくある腰痛で、画像診断をすると、おおくのばあい高齢の方に見られますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大な負荷が加わることで、筋肉や筋膜などが収縮することであらわれる「腰痛」になります。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。原因が分からない腰痛もたくさんあり不安やストレスなどが要因の精神的な「腰痛」ではないかとも思われる。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあるのです。

それ以外の腰痛

腰痛には、重大な病変が隠れている事もあり、緊急性があり死亡率のある疾患もある。緊急性が高く死ぬ可能性の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の要因になるこれらの疾病に対しては、原因である病気を治療しないかぎり腰痛が治ることはない。腰痛の他にも症状がある場合は、腰痛以外の疾病があるかどうか調べてみることが必要になります。普通の腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあることを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、要因がはっきりしない腰痛などにたいして多く用いられます。しかし、MRIやレントゲンに原因らしいものが写らないといって精神的原因と言うのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての要因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がずっと多いことからも、心因性だと診断されたからと言って身体的な原因が無いと安心することはできない。

腰痛治療とカイロプラクティック

腰痛の治療には、様々な方法が用いられる。これは腰痛の原因がいろいろあるということだけでなく、決定的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果があるといわれているのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤など骨格を調整することにより腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛の施術

カイロプラクティックの腰痛治療は、一般的にボキボキ音を鳴らすのをイメージする方がおおいのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛などには、このようなぼきぼきする矯正をカイロプラクティックですることは考えられません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」には、気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛に対してカイロプラクティックでは、ぼきぼきしない方法で背骨や骨盤の調整を行います。「カイロプラクティック」にもやさしい施術が用いられます。慢性の腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の治療にもよりますがボキッってする矯正をすることもあります。カイロプラクティックは、ボキッってする方法やボキッってするやり方に関わらず脊椎や骨盤を矯正する為とっても効き目が高いので腰痛で困っているのでしたら一回「カイロプラクティック」の調整を試してみることをおすすめします。

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疲労を改善する整体

整体

整体とは、日本語では一般に手技を使った民間療法、代替医療を指す言葉です。
また身体を整える施術法（せじゅつほう）の多くに対して使われる言葉です。
日本語として、大正時代にもちいられ始めた言葉で、アメリカで生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようです。
今、普通に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている脊椎矯矯正法（主に脊椎）を主目的とした療法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う治療およびその行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により多種多様の症状を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」とオステオパシーである。 自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた療法（りょうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法によって矯正アジャストメントすることにより、体を治そうとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造の歪みは体循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。 カイロプラクティック(Chiropractic) やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体の施術方法

整体にはお決まりの手順は無く、やる人によってする事は異なる。大正の頃伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの欧米伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体、中医学の施術を用いた整体、各団体の独特の治療方法などを加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、一般の医療と同時に病院で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。 「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一つとされました。
整体（せいたい）は、理論・術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が自論を展開している。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」の様な科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっている。
体全体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整など中心に手を使用した技術（道具を使う場合も）で行う治療である。

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