腰痛、カイロ

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛首の痛み肩凝り背中の痛み腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア慢性疲労姿勢矯正猫背矯正側弯症骨盤矯正産後の骨盤矯正o脚矯正x脚矯正

カイロプラクティック


「カイロプラクティック」は1895年アメリカ(米国)ダニエル・デビッド・パーマーによって体系づけられた療法
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、EU諸国などの一部の国においては主に背骨・骨盤の障害を扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義では「筋・骨格系障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

治療法


治療法としては、手技による関節矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴とし、背骨の少しのズレに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな団体や教育機関で違っているケースも多く見られます。
また、苦痛症状元が背骨などのの構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)手技や器具で正しい位置に矯正することで痛みを施術することが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と考えている人達がいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック 「Chiropractic」 とは筋肉骨格系と神経系の疾患に特化した施術と定義されている。
カイロプラクティック施術者薬物/外科手術はせずに、カイロプラクティック独自の手技テクニックを施術法の主な手段とし検査・診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅の広い知識を持ち、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)の名称はギリシャ語の Chiro(手)と Prakticos「技」を一つにした造語であります。
これは、上記の「サブラクセーション」(背骨の少しのズレ)の矯正のためにアジャストと呼ばれる矯正法をすることに由来する。
世界保健機関WHO はカイロプラクティック(脊椎指圧療法)を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正法)の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家パーマー が創始した。
疾患神経機能の障害から発現するとの考えに基づいて、体、特に椎骨の関節調整神経系機能回復を目的とした施術なのです。
19 世紀末米国で発明された神経機能の障害に対する施術。
脊椎(背骨)の歪(ひず)みを整え、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック(背骨矯正術)筋肉系・骨格系障害とそれらが及ぼす体への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション(調整)を含む徒手を特色とし、特に背骨のわずかの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・、歪み、特に骨(椎骨)異常を手技によって改善することで神経の作用を治す療法です。
すなわち人間のコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経であり、神経細胞の働きがよくなれば自然と体は疾病の改善とともに健康になるということです。
健康管理の中の脊椎ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を高める機能を有する。
最新の研究および臨床に基づいて、特に背骨と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画をする。
手技療法、体操、患者の教育など含みながら、特に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)では既往歴を訊き取り、姿勢の分析など各種検査を行います。
脊椎のバランスを全体的に判断して施術の順番を統合して病状や個人差に適した施術カイロプラクティック・テクニックを利用します。

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腰痛、カイロ

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カイロプラクティック


カイロプラクティック(背骨矯正術)は1895年アメリカ(米国)の「ダニエル・デビッド・パーマー」により生みだされた治療法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(約40カ国)においてはおもに筋・骨格系の障害を取り扱う背骨・骨盤健康管理の専門職として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

施術


治療方法としては、手技によるアジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特色とし、特に椎骨の小さなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック(脊椎矯正術)の定義は、様々な協会教育機関によって異なっているケースも多いようです。
また、中には病気症状原因が背骨などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技・矯正器具によって調整することで疾病を治すことがカイロプラクティック(背骨矯正術)と考えている人々もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」では筋・骨格系と神経系の疾患に専門化した治療法と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療、手術療法はすることなしに、独自の手技テクニック施術方法の主な手段とし、検査診断と治療を行っています。
カイロプラクターは身体に関する広範囲の知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスもしています。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)の呼称はギリシャ語 Chiro「手」 Prakticos(技術)を組み合わせて造った造語になります。
これは、上記の「サブラクセーション」(脊椎の小さな歪み)の矯正のためにアジャストメントと呼ばれる矯正法をすることに由来する。
WHO世界保健機関では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) 以外にもオステオパシースポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ(米国)の治療家パーマー(1845~1913) が創始された。
疾患は神経の機能障害によって発生するという哲学に基づいて、身体、主に椎骨の関節指圧により神経の機能回復を目指した施術方法です。
19 世紀にアメリカ(米国)にて創始された神経機能障害に対する施術方法です。
脊椎の歪(亜脱臼)みを改善、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の異常を治す。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション(矯正)を含めた手技療法を特色として、特に背骨の亜脱臼(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・、の歪み、特に背骨(椎骨)の不整列を手によって調整することで神経機能の働きを回復する施術方法。
ですから人間の人体をコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経組織で、その神経線維の働きが良くなれば自然と人体は病気の治癒とともに健康的になる訳です。
健康管理システムの中の骨格ヘルスケア専門家
神経系や骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質を高める機能を備えている。
最近のリサーチと臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画をする。
手技療法、運動療法、患者教育など含み、特に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ではまず既往歴を聞き、姿勢バランス検査など各検査を行っていきます。
そして身体不整列を全体的に判断して治療順序を構成して、症状や体の特徴に適合した施術のテクニックを使用します。

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整体で治す頭痛

頭痛(ずつう)


頭痛(ずつう)とは頭に感じる痛みで表面痛ではない痛みのことです。色々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状概念なのです。普通にある症状ですある一方、これらを主症状とする致命的な病気もあり、その一方で主原因が分からないことも多くあります。原因は色々といわれるが、基本的には、大多数の頭痛の要因は一つとと言われています。日本人の三~四人に一人が頭痛持ちです。男性より女性の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛(ずつう)の分類


頭痛(ずつう)は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)


緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)がが発症する要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛(へんずつう)


片頭痛(へんずつう)」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ!朝起きた時から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて痛みが起こった場合は片頭痛(へんずつう)の可能性が高いようです。片頭痛は激しく体を動かした後や緊張が解けた時休みの日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛で悩む人の約1割で前兆現象がみられる!「片頭痛」の発生メカニズムについては、解らない部分もありますが、可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあるがみたいです!その他にも、遺伝の関係もあるかもしれないと考えられているみたいです!「片頭痛(へんずつう)」は血管の拍動性の痛みで、若い女の子に多く発生し時々家族性だということです!

「群発頭痛」


発症メカニズムについては、未だわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。「群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)」の最大の特徴は3~4年に数回ほど、1ヶ月~3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発症することが多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛(ずつう)の治療には、薬による対症療法が行われることが多いみたいです。また、頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合は、それを改善することもすすめられています。整体も頭痛をにとても有効性があると考えられているみたいです。頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)の多くは頭の血管が関連しているため整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)をを改善すると考えられているようです。

頭痛と整体


一般的に頭痛(ずつう)の治療法というと普通薬物による治療法が一般的だと思いますが薬以外にも整体のような治療法も頭痛(ずつう)の効果的な治療の一つです。整体では頭痛(ずつう)の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します!整体の矯正で治る頭痛(ずつう)は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一回整体の矯正を体験してみるのもいいのではないでしょうか!頭痛、緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がお勧めです!
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整体の骨盤矯正


「骨盤矯正」


近頃では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどんなものなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正


骨盤は左右一対の腸骨(ちょうこつ)とその中間にある仙骨(せんこつ)、それと仙骨(せんこつ)の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はなされません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが身体の不調の原因になることはありえないと思っているからです。(だがしかし一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でしている病院もわずかですがあります)。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合(骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと)、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の調整をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。 

骨盤はズレるのでしょうか?


普通の医療では、「骨盤」は歪まないとされ整体などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

病院では?


婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動かないと考えています。

整体の骨盤矯正


整体の骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなひずみを修正した結果患部の症状が良くなるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在してわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因


ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きます。

骨盤が原因の体調不良


脊椎が歪むと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担


ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良


肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

骨盤矯正と整体


手技療法などによる「整体」「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も用いる場合もあります。一般に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に調整を行う方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを施術によって可動させるので普通大きな力を必要とすることはありません。

整体の骨盤矯正の現実


骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正


例外として「骨盤」が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしよう!


「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から!「整体」の治療はすごく効果的な助けになります。

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整体院、X脚

X脚矯正(エックスキャク矯正)と整体


X脚矯正


日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。日本人の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の方達は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか?X脚とは、脚をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚(エックスキャク)と呼ばれています。X脚は見た目が残念なだけでなく、肉体的にもかなり悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早く治すことをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚が当たりやすく、脚が絡んで転びやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気づく場合も多い。外見を気にする方達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か確認してみることをおすすめします。X脚でないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因?


X脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣で股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が曲がってきます。成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化してくることがおおく、これは膝関節が年齢と共に変形するのが要因になっています。

X脚って治るの?


以前は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になったら治せないと思われていましたが、最近では、X脚の大多数は治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正


X脚の矯正で効果的なのが整体です。整体は、骨を治療する施術でもちろん脚の治療のプロでもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は整体院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は、手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に改善することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。

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カイロプラクティック


カイロプラクティック(脊椎矯正術)は1895年アメリカ(米国)D.D.パーマー により創られた治療法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発明国のアメリカや、イギリス、EU諸国などの一部の国(約40カ国)において主に背骨の障害を取り扱う背骨・骨盤ヘルスケア専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義は「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

カイロプラクティックの治療法


治療方法として手によって行われる関節アジャストあるいは背骨マニピュレーションを特色とし、椎骨のわずかなズレに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、様々な団体教育機関によって異なっている場合も多く見られます。
また、病気の要因が脊椎などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技により調整することで痛みやシビレを治すことがカイロプラクティック Chiropractic と考える人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(背骨矯正術)は筋肉・骨格と神経系の症状に専門化した医術と定義されている。
カイロプラクターは薬剤治療、外科的手術はすることなく、独自の手技テクニックを治療方法の主な手段として検査/診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅広い知識を持ち、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)の名称は、ギリシャ語の Chiro(手技)と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語です。
このことは前述のサブラクセーション(脊椎の少しのズレ)の施術の為にアジャストメントという手技を用いることにあります。
WHO は、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正療法)以外に「オステオパシー」スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国治療家「D.D.パーマー 」 が開発された。
病変は神経系の機能障害から発生するとの哲学に基づき、肉体、特に椎骨の調整で神経系の機能回復をしようとする施術なのです。
19 世紀末アメリカ(米国)にて開発された神経機能に行う治療方法です。
背骨(脊椎)の歪(ひず)みを矯正、神経機能を正常化させ、組織や各器官の不調を改善する
カイロプラクティック(脊椎矯正術)は、筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション(調整)を含めた徒手を特徴とし、特に椎骨の小さなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・骨格ゆがみ、特に椎骨(背骨)の異常を手や矯正器具によって調整することで神経の作用を治療する施術
ですから人の身体を主に制御するのは脳と脊髄繋がる神経組織であり、その神経系の働きが良くなれば自然と身体は痛み・シビレの軽減とともに健康になるという訳です。
健康管理システムの中における背骨ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能・能力健康全般そして生活の質をより高める能力を持っている。
最新の研究と臨床に基づき、特に背骨(脊椎)と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的なアプローチをします。
手技矯正体操療法患者教育などを含みながら、主に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門家。
カイロプラクティックは、既往歴を取り、姿勢分析など各種検査を行います。
体の歪みを全体的に判断して施術の順番を統合病態や体の特徴に適応した手技のテクニックを使います。

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猫背矯正と整体


猫背を治そう


「猫背」を治したいと考えたことはありますか?最近、友達から「猫背」だと指摘された。腰痛や頭痛や肩凝りなどで苦しいのは猫背などが要因なのでは?印象をよく見せたい。たくさんの人が猫背で苦しんでいます。猫背で苦しんでいるにも関わらず、猫背を改善したいという方の噂はさほど聞きません。自分の力で「猫背」などを治そうと試してみたけど治せなかった。ヨガや真向法みたいな柔軟体操に通ったけど「猫背」が解消されない。ジムで筋力トレーニングで猫背の調整をしても改善しない。整体に通っても効果がないなど「猫背」を解消しようとしても治る方が少ないのが事実です。猫背を確実に治そうと考えたら正しい矯正方法で猫背を治療する必要があります。実績のある「猫背」の矯正方法を治療前に知っていることが猫背など改善する基本になります。

猫背の矯正って何?


脊椎は、頸椎が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰の骨が前湾になるのが普通の状態で、腰や背中が背中側に丸く出っ張る姿勢を猫背といわれます。姿勢が丸くなる「猫背」の状態は見るからによくない姿勢だと分かります。理想的な湾曲から逸脱した背骨は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけでなく、背骨から出ている神経系にも影響を及ぼします。体は、神経によって支配されているので、神経網に悪影響が起こると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓にもとても大きく影響し様々な体調不良をまねきます。「猫背」は、見た目だけでなく内臓の病気などの大変な疾病の要因にもなることがあるので自分で「猫背」と気付いたら早急に猫背の矯正を行う必要があります。

良い姿勢とは?


「猫背」に対して詳しい方達は多くありません。正しい脊椎とは、前後の生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い脊椎です。いい姿勢はバランスがとれていて運動機能も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに負担が少なく、内臓も正常に機能しやすいので健康を保つのにかなり効果があります。その為、「猫背」の方達には猫背の調整が必要になります。「猫背」は健康だけでなく外見的にも影響が出ます。普通の姿勢は綺麗で、見た目の魅力を演出します。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人との関係にも変化を与えます。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっている。猫背を調整して、正しい姿勢を手に入れよう。

猫背を治そう!


「猫背」を矯正すると外見も良くなって健康になって、良いことばかりです。猫背を治療をしない理由はないのでは?猫背を矯正する修正法には、どんなやり方があるのでしょうか?いくつか代表的なやり方を並べてみましょう。

猫背矯正と柔軟・ストレッチ


柔軟性を高めることによって猫背を解消するやり方は沢山用いられる修正法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなど色々なやり方がある。だがしかし、柔軟体操で脊椎の柔軟性が増したからといって「猫背」が改善されるわけではない。ストレッチの意味は、脊椎の柔軟性を増すことによって理想の姿勢を保ちやすくすることです。「猫背」の姿勢で体が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な状態にもっていくことじたいができない事があります。そんな場合は、まず第一に理想的な状態になることができるようになることが、正しい脊椎の状態になる手始めです。ですので、脊椎が硬くなって正しい状態になることができない方にとっては、猫背を矯正する為の重要な第一歩になります。しかしながら、柔軟性があるときは、ストレッチは猫背矯正には無意味です。正しい姿勢になれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなど背骨の柔軟性を増すようなトレーニングはやることはありません。

トレーニング


スポーツジムでは、筋力の減少により「猫背」になってしまうと解説し、トレーニングで猫背を修正することを奨めます。筋肉があれば理想の姿勢を保ちやすくなる。しかしながら、筋肉の力があれば正しい背骨になるとはかぎらない。トレーニングによって猫背の姿勢が悪化することもあります。理想の背骨を維持しようとすると筋肉、骨格に負担がかかり筋肉痛が出たりするので、筋肉の力が強化されれば姿勢を保つのも楽になり姿勢がよくなるというのが筋力トレーニングで猫背を矯正しようと思う方達の説明です。たしかに、正しいトレーニングの方法で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正にとても有効です。しかしながら、筋トレをしている人でも正しい方法でやらないと猫背が良くなるどころか悪くなることもある。どのような場合でしょうか?それは、筋力トレーニングを行っても猫背を悪化させるようなトレーニングでは猫背が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正の筋トレをするようにしよう。

「カイロプラクティック」


背骨を矯正する「カイロプラクティック」など手技療法みたいな調整法もあります。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を治療して正常な骨格の状態にする治療法。骨を直接動かすのでとても有効な方法ですが、基本的にはこれだけで「猫背」を改善するのは難しい。カイロプラクティックで脊椎を正しい所まで動かしても、正しい姿勢の状態になる訳ではないのです。もともと理想の姿勢の癖がついている方が何らかの原因で猫背になってしまった場合、猫背の癖が付く以前ならカイロプラクティックの猫背矯正はとっても効果的で一回の治療で猫背が改善されることもめずらしくない。

有効な姿勢矯正


「猫背矯正」を最も効果がある方法でおこないたいのならばトレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を一緒におこなうのが効果があります。前述のように、身体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要無く、筋肉があればトレーニングはしなくて大丈夫です。「カイロプラクティック」「猫背矯正」は、なるべく受けるのがいいでしょう。まずは、自分の姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを理解している必要があります。どんな姿勢なのか分かっていなければどんなふうに矯正したらいいか分からない。また「カイロプラクティック」の猫背矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができます。「カイロプラクティック」の猫背矯正をすることで猫背はスムーズに早く治すことができます。だがしかし、これだけでは重要なものが抜けているのです。「猫背矯正」にもっとも大切なものは?

猫背矯正で最も重要なものは?


猫背を治療しようとする時、最も大切なのは理想の姿勢の状態をつねに維持すること。どれほど柔軟や筋トレや「カイロプラクティック」の猫背矯正をやっても、常日頃から猫背の姿勢を続けていては理想的な姿勢の癖は付かない。最低限必要なのは、猫背でいる時間よりいい姿勢でいる時間が長くいる必要があるのです。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、 カイロプラクティックの「猫背矯正」を行っても普段から猫背でいるのであれば、猫背が強くなるだけで理想の状態にはなれません。つまり、「猫背矯正」で一番重要なのは日頃から理想的な姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、正しい姿勢を維持しやすくなる、又は、理想的な姿勢に早く改善するための補助的な行為です。

猫背を矯正して綺麗な体に


猫背を治療して、健康で綺麗な肉体を手に入れよう!「カイロプラクティック」の猫背矯正はとってもお奨めです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を改善することができる為、脳でコントロールされている体の機能を正常に回復させることができます。これらの治療効果はカイロプラクティックのような手技療法でしかできない。「猫背」を修正する効果は、理想的な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の修正をするといいのではないでしょうか。
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姿勢の治し方


姿勢を治そう!


良い姿勢になれたらと思ったことはないですか?最近姿勢が悪いと注意された。肩こりや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が原因かもしれない?外見の雰囲気を改善したい。たくさんの方達が様々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を改善したという方は多くありません。自分の方法で姿勢を良くしようとがんばってみたけど治らなかった。真向法やヨガのようなストレッチに試しに通ったけど姿勢が治らない。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善されない。カイロプラクティックや接骨院に行っても治らないなど姿勢を正そうとしても治る人がほとんどいないのが現状です。姿勢を本気で改善しようと考えたら間違いない方法で姿勢を調整する必要があります。効果のある姿勢の調整法を知ることが姿勢を整える第一歩になる。

良くい姿勢


背骨は、首の骨が前に湾曲して背中の骨が後ろに反って腰の骨が前湾になっているのが正しく、背骨が後方に円形に突出する猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い悪い姿勢ということです。背中が後湾する猫背になるような姿勢は、明らかに良くない姿勢だとわかります。しかし体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢は、ちょっと見いい姿勢のように思うかもしれませんが、生理学的に良い状態とはいえません。生理的背骨からはずれた背骨は、筋肉・靱帯に負担になるだけじゃなく、背骨よりでている神経生理機能にも悪影響を与えます。身体は神経の情報によって機能しているので神経機能に障害が出ると筋肉・靱帯の筋骨格系だけでなく血管や内臓系にも凄く大きく影響し様々な不調を引き起こします。歪んだ姿勢は、見た目だけでなく内臓の疾患などの大きな病気の原因にもなる可能性があるので自ら悪い姿勢だと気が付いたら、なるべくはやく姿勢を治すようにする必要があります。

正しい姿勢とは?


姿勢について詳しい方はあまりいません。良い姿勢とは、生理的湾曲があって、左右方向に曲がりがない背骨です。正しい姿勢は、バランスがよく身体能力も上がります。筋肉、靱帯、神経に負荷が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康にもとても有効なんです。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の修正が必要になります。歪んだ姿勢は健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。正しい姿勢は美しく、外見の魅力を演出します。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけ様々なことに影響がある姿勢は、歪んでいるより美しい方が良いに決まっていると思います。歪んだ姿勢を修正して理想的な姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正しよう!


歪んだ姿勢を修正すれば見た目もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないのではないでしょうか?姿勢を治療する手段には、どんなやり方があるんでしょうか?いくつか代表的な手段を列挙してみましょう。

ストレッチ


身体の柔軟性を増すことによって姿勢を修正するやり方はとても多く行われている手段で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などのさまざまな種類がある。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増してもいい姿勢の癖が付くわけではない。柔軟の意味は、身体の柔らかさを増やすことによって理想的な姿勢を保持しやすくすることです。良くない姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、脊椎を正しい姿勢にもっていくこと自体が困難なことがあります。そんな場合では、まず正しい姿勢になれることができるようになることが、良い姿勢になる為の最初の一歩です。ですので、脊椎が固まって良い姿勢になることができなくなった方にとっては、いい姿勢に治療する為の重要な一歩になります。だが、体の柔らかさがある時柔軟やストレッチ自体は、姿勢矯正には無意味です。理想的な姿勢になれる柔軟性が体にあったら、ストレッチや柔軟体操などの柔軟性を上げるような運動はおこなうことはありません。

 筋トレ


トレーニングジムでは、筋肉の低下により姿勢が湾曲すると説明し、筋力トレーニングにより姿勢を矯正していくことをすすめています。筋力があれば理想の姿勢を維持しやすくなるのです。しかし、単純に筋力があれば理想的な姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって姿勢が悪くなる事も多くあります。正しい姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負担がかかり筋肉の痛みが出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を治療する人の理屈です。確かに、理にかなったやり方で正しい筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋トレをしている人でも正しい方法で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるみたいです。どのようなことでしょうか?それは、筋力トレーニングをやっても歪んだ姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。良い姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックによる姿勢矯正


背骨を治療するカイロプラクティックなどの手段もある。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎や骨盤を施術して理想的な姿勢に修正する修正法です。背骨を直接動かすのでとっても効果的な方法ですが、ただこれだけでは理想的な姿勢になるのは難しいでしょう。カイロプラクティック脊椎を良い所まで動かしても、いい姿勢の状態の癖が付くわけではないのです。元々いい姿勢の人が何らかの要因で姿勢が悪くなった場合、脊椎の良くない姿勢の癖が付く前であったならカイロプラクティックの姿勢矯正はすっごく有効で一回目の矯正で正しい姿勢に回復できることもあります。

最も有効な姿勢の矯正


姿勢矯正を凄く有効に行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、整体の治療を一緒にするのが有効。前に述べたように身体が柔らかければ柔軟やストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋トレはいらないです。カイロプラクティック姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているか知る必要がある。どんなふうな姿勢なのか分からなければどのように修正したらいいか分からない。またカイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な脊椎のズレも改善することができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることによって姿勢矯正はスムーズに早く治すことができるのです。だがしかし、これだけでは大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも重要なものは何でしょうか?

最も姿勢矯正で大切なのは?


理想の姿勢をものにしようとするのに最も重要なのは理想の姿勢をいつも保ことです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチやカイロプラクティックの姿勢矯正をしてみてもいつも曲がった姿勢をしていたのであればいい姿勢の背骨の癖は身に付きません。最低必要なのは、湾曲した姿勢の長さより理想の姿勢でいる時間の方が絶対的に長くいる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正をしても普段から曲がった姿勢であれば、湾曲した姿勢の背骨の癖が強化されるだけで理想的な姿勢にはなることはありません。つまり、姿勢矯正で重要なのはどんなときでも理想的な姿勢を保持することでストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの矯正は理想の姿勢を保持しやすくする、又はいい姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

姿勢矯正をして健康で綺麗な身体に


理想的な姿勢を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れましょう!カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおすすめです。カイロプラクティックは、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので脳でコントロールされている全身の機能を整えることができます。これらの効果はカイロプラクティックのような脊椎矯正しかできない。姿勢を調整する効用は、良い姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の治療を受けてみるといいでしょう。
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