整体には決まったやり方はなく、行う人によって治療する事は違う。大正時代に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正法）など西洋伝来の矯正法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体、中医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の治療方法など加えた整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外ですので、通常の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一つとされました 。
整体は、論理・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、自説を展開している。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の寄せ集めとなっている。
体全体の骨の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のバランス調整など主に手による矯正法(矯正器具を使うことも）でする治療です。

頭痛（ずつう）とは、頭部に発症する痛みのなかで表面に生じる痛みではない頭の痛みです！様々なタイプの痛みを含んだ幅の広い痛みの概念なのです。普通にある症状ですある一方、頭の痛みを主な症状とする致命的な疾患もあってその一方で明確な原因が解明できない場合も多いようです！要因はさまざまといわれますが基本的には、すべての頭痛の原因はひとつとされているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われているようですi男性より女性のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて頭痛が発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです。片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張がとけてほっとした時、休日にも起こりやすい。また片頭痛の人の1割で、前兆がみられるようです！片頭痛の発症する仕組みについては、いまだ解明されていない部分もありますが有力な説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるようです。また、遺伝の要因もあると考えられているようです。「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の痛みで、女性に多く発症し、しばしば家族性だと言うことです。

発症する仕組みについては、まだわからない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発症することが多いようです！

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると言われているみたいです！頭痛をの大半は頭の血管が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています！

一般的に頭痛の治療法といえば通常薬物による治療法が一般的だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです。カイロプラクティックは頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛を改善します。カイロプラクティックの治療で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度だけでもカイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいと思います！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの施術がおススメです！

骨盤。
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骨盤。

昨今では骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正は行いません。なぜか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、その歪みが肉体の不調の原因になってしまうことはないと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療で「骨盤」は歪まないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では稼働しないと思われているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の少しのズレを調整することで患者の症状が無くなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でひずみが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨がズレます。背骨がズレると脊椎の中の神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使う場合もある。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり治療を行う方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを治療により可動させるので普通は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はすごく効果的な助けになる。

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姿勢。
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頭痛。
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日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚。日本の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、膝をそろえて立つと踵や足首の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は見た目が悪いばかりでなく、体に対しても大きな影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はなるべく早く治すことをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝が接触しやすく両膝が絡んで転びやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づくこともあります。人目を気にする人達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか確認してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪みます。成長期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

以前は、X脚の要因は不明で一度X脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を治療する施術で当然脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちに治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたら早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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カイロプラクティック（背骨矯正術）とは、1895年に米国（アメリカ）の「D.D.パーマー 」により生みだされた治療です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）においては、おもに背骨の障害を取り扱う筋・骨格系の専門職として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では、「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

治療法としては、手技による背骨矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色として背骨の歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな協会や教育機関によって違う時も多い。
また、中には病気症状元が背骨などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手技・器具により正しい位置に調整することで痛みやシビレを施術することがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と思っている人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは、背骨・骨盤と神経系疾患に特化した施術と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬物・外科手術は行わず、カイロプラクティック、オリジナルの矯正方法を治療方法の主な手段とし、検査、診断と施術をしている。
カイロプラクターは肉体に関する幅広い診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック Chiropractic の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語であります。
このことは上記の「サブラクセーション」（背骨の少しの歪み）の調整のにアジャストメントという手技療法を使うことに由来する。
WHO世界保健機関 は、カイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic の他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家「パーマー」(1845～1913) が体系づけられた。
病気は神経の機能障害から起るという考え方に基づき、肉体、主に脊柱の指圧によって神経系の機能の回復をしようとする治療です。
19 世紀にアメリカで創始した神経機能に対して行う施術方法。
脊椎（背骨）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を改善させ、組織や各器官の異常を改善する。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特徴として、主に椎骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…、骨の歪み、特に背骨（脊椎）の歪みを手によって矯正することで神経の作用を治療する治療方法。
人間の肉体をコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経線維で、その神経線維の伝達がよくなれば自ら身体は痛み・痺れの減少とともに健康になる訳です。
健康管理システムの中における脊椎ヘルスケアの専門職。
神経系・骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を高める機能を有する。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法をします。
手技療法、体操、患者の教育など含み、特にアジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 ではまず病歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各検査を行います。
体のアンバランスを統合的に診断して治療順序を統合して症状や個人差に応じた治療のカイロプラクティック・テクニックを用います。

カイロプラクティック（背骨矯正法）とは1895年アメリカの「D.D.パーマー 」により創られた治療方法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国のアメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）において主に骨格の障害を扱う筋肉系、骨格系の専門職として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防する専門職である。

治療方法として手による関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色として、脊椎のわずかなズレに注目している」。
カイロプラクティックの定義は、いろいろな団体や学校で異なる時も多くみられます。
また、中には病気症状原因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技や矯正器具によって正す位置に矯正することで病気を治すことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と解釈する人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正療法）では、背骨と神経系の疾病に専門化した治療法とされている。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療・外科手術は行わず、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正方法を施術の主な方法とし、検査と診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は様々な分野の知識を有し、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も行っています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を合わせて造った造語です。
これは前述のサブラクセーション（脊椎の少しの歪み）の矯正のにアジャストと呼ばれる矯正法を使用することにあります。
WHO は「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師パーマー(1845～1913) が発明された。
疾病は神経系の機能障害によって発症するという考えに基づき、肉体、主に脊椎関節の矯正で神経系の機能の回復を目指した治療方法です。
19 世紀米国（アメリカ）にて創始された神経機能の障害に対する治療。
背骨の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、筋骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む手技を特色とし、主に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に背骨（脊椎）のズレを手技や矯正器具によって治すことで神経機能の働きを回復する施術。
すなわち人の体をコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経で、その神経線維の働きが良くなれば自ら身体は症状の軽減とともに健康的になるという訳です。
健康管理システムの中における脊椎健康管理の専門家。
神経系や骨格系の機能・能力、健康そして生活の質を高める機能を有する。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法をします。
手技療法、エクササイズ、患者教育など含み、特に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）では、病歴を訊き、姿勢検査など各種の検査をします。
身体の不整列を統合的に診断して治療の手法を組み立てて症状や個人差に適した手技のカイロ・テクニックを利用します。