頭痛を治す整体

頭痛(ずつう)


頭痛(ずつう)は頭部にでる痛みの中で表面で発症する以外の症状のことです!様々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状概念です!普通にある痛みですある一方、これを主症状とする致命的な病気もあって他方で要因が特定できない場合も多くあります。要因は色々といわれるが、基本的には、すべての頭痛の原因は一つととされているようです!日本人の三~四人に一人が「頭痛持ち」だと言われていますi男より女のほうが頭痛(ずつう)の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛(ずつう)の分類


頭痛(ずつう)は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)


緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)がが現れる原因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられているようです!

片頭痛(へんずつう)


片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます!朝から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などを受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛」の可能性が高い!片頭痛(へんずつう)は運動の後や緊張が解けてほっとした時、お休みの日にも起こりやすいようです!片頭痛の人の1割前後で前兆がみられるとのことです。「片頭痛」の発生する仕組みについては、いまだ解らない部分もあるが、有力な説には神経血管説とセロトニン説のの2つがあるようです。その他にも、遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられているようです。片頭痛は血管の拍動性の痛みで、若い女性に多く発症し、時々家族性である。

群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)


発生メカニズムについては、まだあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)の最大の特徴は3~4年に数回、1ヶ月~3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症することが多いようです!

頭痛(ずつう)の治療と予防

基本的には頭痛の治療は薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを改善し取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛をにすごく効果があると言われています。頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)大多数は、頭の血管の拡張が関連しているため整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです。

頭痛と整体


一般に頭痛の治療というと通常薬による治療が普通だと思われますが、薬以外にも整体など治療法も頭痛の効果的な治療法の一つです!整体は、頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛を改善します!整体の矯正で改善する頭痛(ずつう)はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、ぜひ一度整体の矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか!頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がお勧めです!
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鬪ィ逶、縺ョ遏ッ豁」

骨盤矯正と整体


「骨盤矯正」


最近では骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!


骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨(せんこつ)の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はおこないません。なぜか?一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の異常の要因になることはありえないと思っているからなのです。(しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自の方法でしている病院も少しですがある)。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき(骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態)、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤はズレるのか?


病院などの医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では?


外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常可動することは無いと考えらているようです。

骨盤の矯正と整体


整体でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのひずみを調整していくことで症状が改善されるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい


ズレた「骨盤」は、色々な異常を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫


脊椎がズレると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担


歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良


体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

整体と骨盤矯正


民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使うこともある。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に治療を行う方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを調整によって可動させるので通常は大きな力を使用することはない。

整体でおこなう骨盤矯正


骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外?


例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤を矯正しよう!


「整体」で行う骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた¥ら!「整体」矯正はとても有効な手助けになる。

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X脚矯正、カイロプラクティック院

X脚(エックスキャク)


X脚矯正


日本で脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。日本人にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないですか?X脚とは、膝をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚といわれています。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、身体にも大きな変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はなるべく早く調整することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり膝どうしが接触しやすく脚が絡んで転んだりしやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づくことも多い。外見を気にする人には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚か確認してみることをおススメします。X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因?


X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活によって膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節が歪んでいきます。特に成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にX脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの?


以前は、X脚の要因は不明で一回X脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、X脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体


X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を調整する施術で当然脚の関節の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティック院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早くしないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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肩こり、整体


整体


整体は日本では普通手技をもちいた民間療法(みんかんりょうほう)民間療法、代替医療を指す言葉です。
また身体を整える施術(せじゅつ)についてもちいられる言葉です。
日本語として大正時代に利用され始めた用語で、米国で生まれた療法・オステオパシーを整体と訳したのが始まりだと思われます。
今現在、ふつうに使用される意味では、カイロプラクティック(脊椎指圧療法)に似ている骨格矯正法療法(主に脊椎)を目的とした施術を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢(上肢・下肢)など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法(しゅぎりょうほう)と調整器具で行う治療およびその行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療法により種々の病態を治すことを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力(しぜんちゆりょく)を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国(アメリカ)で誕生した施術法であります。カイロプラクティック(背骨矯正術)は椎骨間のサブラクセーション(亜脱臼、不全脱臼)を徒手療法で矯正「アジャスト」し、体を回復させていこうとするものである。オステオパシーは、肉体の骨格の歪みは血液やリンパ液の循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳脊髄液(のうせきずいえき)の流れの回復やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック(背骨矯正療法)・オステオパシーの理論・技術は、整体(せいたい)指圧(しあつ)などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体の治療方法


整体(せいたい)では定められた方法は無く、人によって治療する事は異なります。大正のころ伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック(脊椎矯正術)などの西洋伝来の矯正法を主とする整体(せいたい)、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を用いた整体、中国医学の手技療法を取り入れた整体(せいたい)、団体の独特の施術法などを加えた整体などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般の医療と一緒に一般医療の現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体(せいたい)もこの一つとされた 。
整体は、理論・技術の両方とも統一されていないため、整体を冠する療法家めいめいが、自論を語っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっています。
体の骨格を形作る関節(脊椎・骨盤(こつばん)・・四肢・等)の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの調整などを中心に手足による技(道具を使用することも)で行う治療である。


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整体


整体(せいたい)は日本では一般的に手技を用いた民間療法、代替医療(だいたいいりょう)を指す言葉です。
また身体を整える施術(せじゅつ)全てにもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代に使用され始めた言葉で米国(アメリカ)で生まれた療法・整骨医術を整体と訳したのが始まりのようである。
今ふつうにもちいられる意味では、カイロプラクティック(背骨矯正術)に似た脊椎矯矯正療法(主に背骨)を主目的とした治療を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法(しゅぎりょうほう)と補助道具でおこなう技術およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療により様々な疾病を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(脊椎指圧療法)オステオパシーである。治癒力(ちゆりょく)を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した施術方法である。カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」(亜脱臼、不全脱臼)を手技で矯正「アジャスト」して、身体の不調を改善させようとする施術法(せじゅつほう)。「オステオパシー」は、身体の構造的な異常は体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液(のうせきずいえき)の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) オステオパシーの理論・技術は、整体や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

治療法


整体(せいたい)では決まったやり方はなく、治療する人により行うことは違います。大正時代伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(背骨矯正法)など西洋より伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術(じゅうじゅつ)や骨法(こっぽう)などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体、中国医学の手技を使った整体(せいたい)、各団体の独特の治療方法などを加えた整体などがあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般医療と一緒に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(脊椎矯正術)、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一つとされた 。
整体は、論理・術が共通でない為、整体(せいたい)を冠する治療家が、自論を語っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)」などの理論の混合形となっている。
身体の各関節(脊椎・骨盤・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・顎関節等)の歪み(ゆがみ)・ズレの矯正と筋繊維のバランス調整などを主に手足を使用した技(道具を使用する場合も)でする治療である。

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頭痛と整体の矯正

頭痛(ずつう)


頭痛とは頭にでる痛みのうち、表面痛ではない頭の痛みのことです!いろいろなタイプの症状を含んだ幅の広い痛みの概念です!普通にある症状である他方これを主症状とする致命的な疾患もあってその一方で要因が特定できない場合も多いようです。要因はいろいろといわれますが基本的に全ての頭痛の要因は一つととされているようです!日本人の3~4人に1人が「頭痛持ち」だといわれていますi男性より女性のほうが頭痛(ずつう)をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛の分類


頭痛(ずつう)は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます!

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)


緊張型頭痛がが発病する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています!

片頭痛


「片頭痛」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます!朝起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛の可能性が高い。片頭痛(へんずつう)は激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、休日などにも起こりやすい。また片頭痛を持っている人の1割で、前兆現象がみられる!「片頭痛」の発症する仕組みについては、いまだに分からないところもありますが有力な説としては神経血管説とセロトニン説のの2種類があるとのことです!それ以外にも遺伝の関係もあるのではないかと考えられているようです。片頭痛(へんずつう)は、血管の拍動性の痛みで、女性に多く発生し、時々家族性だと言うことです。

群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)


発生メカニズムについては、未だあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)の最大の特徴は3~4年に数回ほど、1ヶ月~3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症することが多いみたいです!

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛(ずつう)の治療は薬物による対症療法が行われることが多いようです!頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを改善することもすすめられています!整体も頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)にすごく有効性があると考えられているようです!頭痛をの多くは脳の血管の拡張が関係しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです!

整体と頭痛


一般的に頭痛の治療法というと普通薬による治療が一般的だと思いますが薬物以外にも整体など治療法も頭痛(ずつう)の効果的な治療の一つなのです!整体では、頭痛(ずつう)要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛(ずつう)を治します!整体の矯正で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです!頭痛、緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度だけでも整体の治療を体験してみるのもいいでしょう!頭痛、緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がおススメです!
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整体と骨盤矯正


「骨盤矯正」


近頃では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのか知る人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること!


「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨(せんこつ)の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。(だが一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にやっている病院もわずかですがあります)。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時(骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと)、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、外科手術で骨盤の修正をすることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

骨盤は歪むのでしょうか?


一般的な医療で骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では「骨盤」はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では?


外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通動くことは無いと思っています。

整体の骨盤矯正


手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしのズレを修正したことで痛みが無くなるのを経験します。実際「骨盤」の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因


ズレた「骨盤」は、さまざまな不調を身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きてきます。

骨盤が原因の神経圧迫


脊椎がズレると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担


ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良


身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

整体の骨盤矯正


手技療法による整体の骨盤矯正は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いる場合もあります。普通治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に施術をする方法を使用する治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を治療によって動かすので、通常大きな力を使うことはない。

現実の整体の骨盤矯正


骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正


例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤矯正をしよう!


「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から!整体の治療はすごく有効な手助けになります。

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X脚と整体

X脚


X脚矯正


日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。日本人にかなり多いO脚と違ってX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないですか?X脚とは、膝を揃えて立った時に踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚(エックスキャク)と言われます。X脚は、外見的に悪いばかりでなく、身体にもとても影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早急に矯正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしが触りやすく膝が絡んで転倒しやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付くことも多い。外見を気にする方には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚か確認してみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は?


X脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって股関節や膝関節や足首の関節が歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化する場合がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

X脚って治るの?


昔は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃では、X脚の大部分は治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正


X脚の矯正で最も効果的なのが整体です。整体は、関節を治療する治療法で、もちろん脚の骨の調整のプロでもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう


X脚は将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く(若いうちに)しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。

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肩こり、カイロ



カイロプラクティック


カイロプラクティックとは1895年米国(アメリカ)「D.D.パーマー 」により発明された治療方法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)は、おもに筋肉系・骨格系の障害を取り扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉・骨格障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

カイロプラクティックの施術


治療方法として手技によって行われる背骨矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし特に背骨の小さな歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック(背骨矯正法)の定義は、いろいろな協会教育機関によって違っている場合も多い。
また、中には苦痛の元が脊椎などの(運動分節)の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)によって正しい位置に矯正することで苦痛を施術することがカイロプラクティック(背骨矯正法)と解釈する人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは背骨神経系の疾患に特化した施術法と定められています。
カイロプラクターは薬物治療外科的手術は行わず、カイロプラクティック独特の矯正方法を治療の主な手段とし検査・診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する様々な分野の知識を有し、手技に加え、理学療法リハビリ栄養/食事指導日常生活の習慣アドバイスも行っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」 Prakticos(技)を一つにした造語である。
これは上記の「サブラクセーション」(背骨の少しの歪み)の治療のに「アジャスト」と呼ばれている手技を行うことにあります。
WHO世界保健機関 は、カイロプラクティック(背骨矯正法)を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎指圧療法)の他にもオステオパシー (Osteopathy)スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師「パーマー」(1845~1913) が生みだされた。
疾患は神経系の障害により発生するという考え方に基づいて、、特に背骨の関節の矯正によって神経の機能回復をしようとする施術法です。
19 世紀アメリカ(米国)にて発明された神経機能障害に対する治療方法。
脊椎の歪(亜脱臼)みを整え、神経機能を整えさせ、組織や器官の不具合治療する
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション(矯正)を含む手技を特徴とし、特に脊椎の歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に椎骨(背骨)ズレを手によって治すことによって神経機能の働きを回復する療法
すなわち人の肉体を主にコントロールするのは脳に繋がる神経で、その神経系の伝達がよくなれば自然と身体は痛み・シビレの回復とともに健康的になるということです。
ヘルスケア・システムの中における骨格ヘルスケアの専門職です。
神経筋骨格系の機能、健康そして生活の質をより高める機能を有している。
最近の研究および臨床に基づいて、主に脊椎(背骨)と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法を行います。
手技矯正、運動、患者の教育などを含み、主に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 ではまず病歴を聞き、姿勢バランス分析など各種検査を行います。
身体アンバランスを全体的に判断して治療手順を組み立てて病態や体の特徴に応じた手技のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

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カイロプラクティック


カイロプラクティック(脊椎指圧療法)とは1895年米国(アメリカ)D.D.パーマー によって体系づけられた治療。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発明国の米国や、カナダ、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)では、おもに背骨の障害を扱う骨格健康管理の専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

カイロプラクティックの治療法


治療法は、手による脊椎矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色とし椎骨の歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティックの定義は、様々な団体学校で異なっている場合も多い。
中には苦痛の原因が脊椎などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技や器具で正す位置に矯正することで疾病を治療するうことがカイロプラクティック(脊椎矯正法)だという考えを持っている人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック(背骨矯正法)とは背骨・骨盤と神経系の疾病に特化した治療法と定義されています。
カイロプラクティック施術者薬物治療手術療法は行わずに、カイロプラクティック独自の手技による矯正を施術法の主な方法として、検査、診断と施術を行っています。
カイロプラクターは身体に関する幅の広い知識を持っていて、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の指導もしている。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos(技術)を一つにして造った造語であります。
これは前述のサブラクセーション(椎骨の小さな歪み)の施術のために「アジャスト」と呼ばれている手技を行うことに由来する。
(WHO)世界保健機関では「カイロプラクティック」を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845~1913) が開発された。
病変神経障害で発現するという哲学に基づき、肉体、特に脊椎関節の矯正で神経の機能の回復をしようとする治療です。
19 世紀米国(アメリカ)にて発明された神経機能の障害に対して行う治療法。
脊椎(せきつい)の歪(ひず)みを矯正、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の異常を正常化する。
カイロプラクティックは脊椎障害とそれらが及ぼす体への影響を診断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション(アジャストメント)を含む徒手を特色として、特に背骨の小さな歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術法です。
簡単に言えば…骨格ゆがみ、特に椎骨(背骨)歪み手技によって矯正することで神経の働きを改善する施術方法です。
人のを主に制御するのは脳につながっている神経で、その神経系の伝達がよくなれば自然と身体は痛みの消失とともに健康的になるという訳です。
健康管理・システムの中の脊椎ヘルスケアの専門家です。
神経系、骨格系の機能、能力健康全般そして日常生活の質を高める能力を有する。
最近のリサーチ臨床に基づいて、主に脊椎(背骨)と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法を行う。
手技、エクササイズ、患者教育など含みながら、主に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)はまず病歴を聞き、姿勢バランス分析など各種検査を行っていきます。
そして身体ズレを全体的に判断して治療手順を組み立て、様態や体の特徴に応じた手技のカイロ・テクニックを使用します。

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