女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本人に多いことをご存じですか？女の方でO脚を気にしている方達は、たくさんいると思われますが最近では男の方もO脚疑って矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見えます。夏など脚を露出することの多い女性には、外見の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の原因になっていることもあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などで下半身の骨が少しずつ歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが要因になります。

昔は、O脚の原因は不明で一回O脚になったら治せないといわれていましたが、近頃ではO脚の多くは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整法で最も有効なのが整体なんです。整体は、背骨、骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に差があるからです。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。改善するなら若いうちに治療しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の施術で治るといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。

首。
背骨。
骨盤矯正。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。側弯。
o脚。
側弯症。
姿勢。
慢性疲労。