「ぎっくり腰」
「ぎっくり腰」
いっぱんに、この病態すなわち、重量物を運搬しようとした時などに急に強い腰痛が発生して立っていることさえ困難になる事を「」の通称で表す。医学的に「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が出る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、稀にスプラング・バックでも同様の疼痛を発症する。発症要因等もさまざまであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでギックリ腰みたいに損傷の原因を断定できることは数少ない。また近頃では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、重量物などを持つ際に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように心がけることや、重い物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そんな環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法である。可能なら普段から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがあるていど有効である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査法では、主にMRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということがおおいようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因不明と判断される事がおおく、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになります。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対応
突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができることもあります。だが、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけて徐々に悪化することが多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々症状が悪くなる要因になります。軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷やしても疼痛が極端に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているようですね。
注射
疼痛がひどいとき、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効くことが多いかわりにしばしば事故も起こっています。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも激痛をはっするぎっくり腰に、腰を固定するコルセットはとても効果的な方法の一つです。疾患部位に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで痛みを軽減する。
整体の治療をぎっくり腰
病院の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるでしょう。整体のぎっくり腰の治療は、どんなものでしょうか?整体というと骨をボキボキするイメージが強いと思います。整体とは、一般的に背骨の歪みを治療して身体を整える手技療法です。「整体で施術を受けたら、帰りには痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える矯正はすることはありません。優しくズレた背骨を矯正します。微妙な脊椎のズレでも腰周辺に疼痛を発することがあります。これらの場合には整体はとても効果を発揮します。腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを治療することによって、痛みがすぐに良くなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキしてしまうような強い矯正をする整体にいくのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強い治療を受けてひどくなることがあるみたいです。良い整体では、急性の腰痛に対してどのような場合も過激な治療を行うことはありません。
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