最近骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る方は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はすることはありません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが肉体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされ整体などでは骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常可動することは無いと考えられているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのひずみを修正することで患部の症状がなくなるのを見ています。現実に「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在して微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな痛みなどを身体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中の血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもある。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を、用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを矯正によって可動させるので通常大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はすごく有効な助けになります。

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