片頭痛、カイロ

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カイロプラクティック


カイロプラクティック(脊椎指圧療法)とは、1895年に米国のダニエル・デビッド・パーマーにより生み出された治療方法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、EU諸国などの一部の国においては、主に筋・骨格系の障害を扱う筋肉、骨格健康管理専門職として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療法


治療は、手によって行われる脊椎矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴とし、特に脊椎のわずかなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック(脊椎矯正術)の定義は、いろいろな協会や学校で違う時も多く見られます。
また、中には痛み症状元が背骨などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手・器具によって調整することで痛みやシビレを治療するうことがカイロプラクティック(脊椎指圧療法)だと考えている人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic とは筋・骨格系と神経系の疾患に専門化した施術と定められています。
カイロプラクターは薬剤治療手術はすることなしに、カイロプラクティック、オリジナル手技による矯正方法治療方法の主な方法として、検査、診断と治療を行っている。
カイロプラクターは肉体に関する広範囲の診断知識を持っていて、治療に加え、理学療法リハビリ、栄養/食事指導生活の指導も日常行っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos(技術)を合わせた造語です。
これは前述の「サブラクセーション」(背骨の少しの歪み)の矯正のに「アジャスト」と言われる手技を使用することに由来する。
WHO世界保健機関 はカイロプラクティック(背骨矯正法)を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック(Chiropractic) 脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正療法)の他にもオステオパシースポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国(アメリカ)の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845~1913) が発明された。
病態は神経系の機能の障害で発生するという哲学に基づき、身体、主に椎骨の調整によって神経機能回復をしようとする施術方法なのです。
19 世紀末に米国で創始された神経機能の障害に対して行う治療。
脊椎(せきつい)の歪(ズレ)みを矯正、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不具合正常に整える
「カイロプラクティック」は、背骨の障害とそれらが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーションを含む手技を特徴とし、主に椎骨の小さな歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・のゆがみ、特に背骨の歪みを手や器具によって改善することによって神経の機能の働きを治療する療法。
ですから人の肉体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経系で、その働きが良くなれば自然に人間は痛みや痺れの軽快とともに健康的になる訳です。
健康管理システムの中における骨格ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を向上させる能力を有している。
最新のリサーチおよび臨床に基づいて、主に脊椎(背骨)神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法を行う。
徒手矯正、運動、患者の教育など含みながら、主に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は病歴を聞き取り、姿勢の分析など各種の検査を行っていきます。
背骨のアンバランスを全体的に診断して施術の手法を構成して、病態や体の特徴に合わせた手技カイロプラクティック・テクニックを使用します。

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側弯症とカイロプラクティックの矯正


側弯症(そくわんしょう)って何?


側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は、理想的な状態であったならば前面あるいは後面から見ると脊椎は真っ直ぐに伸びています。しかし、横に彎曲したり、脊椎が捻じれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は痛みを伴うことはあまり無いため初期における発見は困難で、ある程度大きくなってしまってから気付く事が多い。気づいた時には、もうすでに大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の湾曲を確認して側弯症になっていないかを確認することが必要です。

側弯症の原因は?


今は、側弯症を原因別に分類するようになっています。「側彎症」には、下記のような分類があります。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)


特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の総称である。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長期に側弯症は発症し、おおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいがとくに注意が必要です。だいたい1:7の割合で女性に多く中でも初経前後の女子に多く発症し、瘦せ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ないようです。体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長する時間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯が急に悪化することは無くなるようです。

先天性側弯症


胸郭不全症候群などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)


脳(のう)や脊髄の異常によって発現します。

筋原生側弯症


筋肉の異常により理想の姿勢を保持することができないことによって発現します。

外傷性側弯症


外傷を負ったことにより発症する。交通事故などで脊椎に力が加えられたことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し「側彎症」になったりします。

姿勢からくる側弯症


日常の生活で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあります。この「側彎症」は、背骨の骨の変形は少数です。長い時間の良くない姿勢では脊椎や肋骨が変形する場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の調整や姿勢を正していることで治すことができるのです。

体に及ぼす影響


脊椎が湾曲する側弯症は、全身にいろいろな悪影響をおよぼします。見た目上の問題、身体機能への悪影響、肩凝りや腰痛などのような不快な症状や痛みなど。

見た目


背骨が左右に彎曲するだけじゃなく、背骨自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が出てくる。それらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的影響を与える事もあります。重度の側弯症では、子供にも受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の障害になる事もあるそうです。

身体への側弯症の影響


肺への圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

側湾による痛みや凝り


腰椎(ようつい)は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因になります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかける為に、凝りや痛みの原因になる。急性の症状や慢性の痛みなどの色々な痛みや凝りの要因になるのですが、「側弯症」のなり初めや軽い側弯症では、凝りや痛みが出現することは多くなく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは曲がりがひどくなった重度の側弯症になってからです。

側弯症の検査


日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年(昭和55年)頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かっておらず早期発見によって非観血的治療を行うことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防や治療法は発見されていません。

側弯症の治療法


医療で行われる側弯症の治療法は、コルセットによる治療法と手術による治療法にわけられます。

装具による側弯症の治療


25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる維持療法が行われることが多い。装具で歪みが完全になくなることはありませんが、装具は少しは側弯症の悪化を遅くする為、手術になってもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう人達も多く、現実には、効果を感じる人はごく少数です。また長期的に装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療はすごく根気がいるものになる。

手術による治療方法


50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して背骨を調整するする手術をおこなう。このような場合も完全に治ることはありません。手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の可動性は減少します。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるため、体への影響を心配して手術をためらう方もいらっしゃいます。

カイロプラクティックによる施術


脊椎・骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックには側弯症の方が多数診察に来ます。カイロプラクティックでは古くから側弯症の施術を経験してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての側弯症に特に有効な治療は発見されていないのが現状です。しかし、一部の側弯症に限っては効果的で大きな改善が見られる事がある。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾専門」など、あたかも「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺のような治療院かも!カイロプラクティックの治療法で治る「側弯症」は、「側弯症」全ての一部のある条件が合った「側彎症」のみです。「側弯症」が治るなどと気軽に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかも。そんなことも考えた上であればカイロプラクティックの手技をを受けてみるのはいいと思います。
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腰痛の治療と整体


腰痛の治療と整体の施術


腰痛とは腰の炎症や痛みを感じることを言います。多くの「腰痛」はたいてい傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかし、大半の「腰痛」は、再発を何回も繰り返しそのうち何パーセントかは生活に重大な支障をきたす重大な状態になります。腰痛は、大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は突如痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてからたいして時が経ってないものです。慢性の腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰の部分に続く腰痛で痛みなどの症状の消失と発現を何度も繰り返しながら長期間続く場合もある。一生で80パーセントほどの人が、一度は、「腰痛」を体験すると
いわれている。

腰痛の分類


腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの時間で分けられるだけでなく、もちろんのこと症状によっても分類される。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍(癌)、などある。椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)のような腰痛は、老人にはよくある腰痛でMRIなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の人達に認められますが、これらは高齢の方達の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは、手術などによって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多いためです。緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は、筋肉に過剰な力が加わることで、筋膜や筋肉などが収縮することで現れる腰痛である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上持続する場合の腰痛です。要因が解らない「腰痛」も多く、不安やストレスなどが原因の心因性の腰痛ではないかと考えられている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるのです。

それ以外の腰痛


「腰痛」は、とても大変な病が隠れているばあいもあり緊急性があり死ぬ可能性のとても高い疾病もある。緊急性が高く、死亡率のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意を要する「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。腰痛の要因になるこのような病変に対しては、原因である病気を治療しないかぎり腰痛が良くなることはない。「腰痛」以外に症状がある人達は、腰痛以外の病があるかどうか確かめてみることが必要になる。単なる腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命取りになる怖い「腰痛」もあるということを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛の要因


精神的な要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がつかめない腰痛などに対してよく使われますしかしMRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らないと言って精神的な原因というのは違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がずっとおおいことからも心因性だと判断されたからといって身体的な要因が無いと安心することはできない。

カイロプラクティックと腰痛の治療


腰痛」の治療方法はさまざまな対処法が用いられる。これは「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果があるといわれているのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤など体のバランスを改善することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になります。カイロプラクティックは腰痛の要因になる背骨や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の施術方


カイロプラクティック」の腰痛治療は普通ボキッって音を鳴らすのを想像する人達がほとんどではないですか?基本的には急性の腰痛(ぎっくり腰)などには、そのようなボキボキする矯正を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」は、気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛(ぎっくり腰)にたいしてカイロプラクティックは、ボキボキしない矯正法で背骨や骨盤の矯正を行います。カイロプラクティックにもソフトな治療法があります。慢性腰痛にたいしてはカイロプラクティックの治療方法にもよりますがボキッってする修正をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきする方法やボキッっとする治療法に関わらず背骨骨盤を調整するためすごく効き目が高いので、「腰痛」で困っているなら一度「カイロプラクティック」の施術を試してみることをおすすめします。
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O脚矯正とカイロプラクティック

O脚矯正(オーキャク矯正)


O脚の矯正


脚の悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚をきにする人は、たくさんいると思われますが近頃では男の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾病の原因になる場合もあり、将来膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因?


O脚の要因には先天性なものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚の関節が少しずつ歪んできたものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化する場合が多く、膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

O脚って治るの?


昔は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、最近では、O脚の大部分は治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚


O脚の矯正で有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、背骨、骨盤を治療する民間療法で当然脚の調整のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもあるのですが、だいたい手によって矯正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただ、カイロプラクティックO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではない。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか?O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに治療したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かもしれません。危険なのが初めから回数券すすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう


O脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く(若いうちに)しないとO脚の矯正が困難になります。カイロプラクティックの施術法で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く(できれば10代のうちに)治療することをおすすめします。カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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側弯症とカイロプラクティックの矯正


側弯症って何?


「側弯症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれます。背骨は正常であったならば前面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐに伸びている。しかし、側方に曲がったり脊椎が捻じれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。「側弯症」は、痛みなどを伴うことはほとんど無いので早期の発見は困難で、ある程度成長してから気付く事が多いようです。気付いた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっている事もあり、成長期にはときどき背骨の曲がりをチェックして「側弯症」なっているかを確かめることが必要です。

側弯症になる原因は?


最近では、側弯症を原因別に分けるようになっています。「側弯症」には下記のような分類があります。

特発性側彎症


特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の総称である。この特発性側彎症側弯症の80-85%をしめている。成長期に「側彎症」は発現し、その多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生までがとくに注意が必要です。およそ1:7の割合で女性に多く中でも初経前後の女に多く発症し、やせ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ないようです。身体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが急に進むことは無くなるようです。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)


胸郭不全症候群などの先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症


脳や脊髄などの異常によって発現する。

筋原生側弯症


筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持することのできないことで発現する。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)


ケガをしたことで発現する。事故などで体に力がかかったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が湾曲し「側彎症」になっていきます。

姿勢による側弯症


生活習慣姿勢が悪いと「側弯症」になることがあります。この「側弯症」は、背骨の脊椎の変形を伴うことは少数みたいです。長時間の歪んだ姿勢では、肋骨や背骨が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形の仕方はしません。姿勢が原因で発症する「側弯症」は、整体の治療や姿勢を正していることで治していくことができます。

身体に及ぼす影響


背骨が大きく湾曲する「側弯症」は、体に様々な影響をあたえます。見た目上の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩凝りなどみたいな痛みや不快な症状など…。

見た目


背骨が側方に彎曲するだけじゃなく、椎体自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど容姿に影響が出てくる。これらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与える場合もあります。ひどい側弯症の場合には、子孫にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の妨げになる事もあります。

肉体への側弯症の影響


肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

側湾による凝りや痛み


腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎(きょうつい)よりも負荷が大きい。また、椎間板(ついかんばん)への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因となる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になります。急性の痛みや慢性の症状などのさまざまな痛みや凝りの原因になりますが、側弯症のなり初めや軽い「側弯症」では痛みや凝りが出ることは多くなく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が大きくなった重度の「側彎症」になってからのようです。

側弯症の検診


日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されていなくて早期の発見に保存療法を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療法は確立されていない。

側弯症の治療


一般医療でされる「側彎症」の治療方法は、コルセットなどによる治療方法と手術による治療にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療


25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定療法が行われることが多い。装具で湾曲が消えることはありませんが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の悪化を遅くする為、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての生活は不便を伴う為、装具の装着をやめてしまう方も少なくなく、現実には、効果を実感する人はわずかです。また長期間装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療法はすごく忍耐が必要なものになります。

手術による治療方法


50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正する手術が行われますあ。この場合も完治することはない。手術による「側彎症」の治療後は、背骨の動ける範囲は減少します。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大きな手術になるため、身体への影響を心配し外科手術をためらう方達もいるようです。

カイロプラクティックの側弯症の施術


背骨の矯正を主とするカイロプラクティックには「側彎症」の方が数多く訪れます。カイロプラクティックでは昔から側弯症の矯正を経験してきた歴史があります。しかし、今でも全ての側弯症に有効な治療法は確立されていません。しかし、一部の側弯症に関しては効果的で大きな改善がみられることがある。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺みたいな整体院かも!カイロプラクティックの矯正で治る側弯症は、側弯症全体の一部のある条件がそろった「側弯症」のみなんです。「側弯症」が改善するなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの治療を試してみるのは良いことだと思います。
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腰痛を治す整体の矯正


腰痛の治療と整体


腰痛」は腰部の痛みや炎症などを感じることをいいます。大半の「腰痛」はだいたい発現から数週間以内に治ります。しかしほとんどの腰痛は傷めることを繰り返し、そのうち何%かは生活に重大な支障をもたらす重大な状況になります。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みが出てからたいして時が経過していないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な症状が腰につづく腰痛で痛みの軽減と発病を何度も繰り返しながら長い期間持続する場合もある。一生で80%以上の方が一回は、腰痛を体験すると
言われている。

腰痛のタイプ


「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で区分されるだけではなく、もちろん原因によっても分類される。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症(ぎっくり腰),腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍(癌)、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)みたいな腰痛は、高齢者には普通にみられる「腰痛」でMRIなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢の方に見られますが、これらは老人の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは手術などによって腰痛の原因を取り去っても腰痛が消失しないことが多いためです。緊張性の腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は、筋肉や筋膜などに過大なストレスが加えられることによって筋肉や筋膜などが収縮することであらわれる「腰痛」になります。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。要因がわからない腰痛も多く不安やストレスなどが要因の精神的な腰痛ではないかとも考えられている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあります。

他の腰痛


腰痛は、大きな病変が隠れていることもあり緊急性があり、死亡率の高い疾病もある。緊急性があり死亡率のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」は悪性腫瘍腹部感染症脊椎感染症、などがある。腰痛の要因になるこのような病に関しては原因である病気を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはない。「腰痛」症状以外に症状がある人は、腰痛以外の病変があるかどうか調べてみることが重要になる。普通の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命に係わる恐ろしい「腰痛」もあるということをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因


精神的な要因(不安、ストレス)、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が分からない腰痛などに対して時々使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的原因というのは違っています。レントゲンやMRIに全部の要因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の治療


腰痛の治療法は、さまざまな治療法が用いられます。これは「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、決定的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効き目があると言われているのが、カイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、背骨や骨盤など骨を整えることで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の施術方


カイロプラクティック」の腰痛治療は、ふつうボキボキ音を矯正するのを想像する場合が多いのではないでしょうか?基本的に急性腰痛などには、このようなぼきぼきする矯正を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をするカイロプラクティックは気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「カイロプラクティック」ではボキボキしないやり方で脊椎や骨盤の矯正をします。カイロプラクティックにもソフトな矯正法が用いられます。慢性の腰痛にには、カイロプラクティックの矯正にもよりますがボキボキする施術をする場合もある。カイロプラクティックは、ぼきぼきするやり方やボキッってする方法に関わらず脊椎や骨盤を修正するためとっても効果が高いので「腰痛」で困っているなら一度カイロプラクティックの調整を受けてみることをお奨めします。
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カイロプラクティックとO脚

O脚矯正(オオキャク矯正)


O脚矯正


日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚を気にする方は、たくさんいると思われますが最近では男の人もO脚疑って施術を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の原因になっている事もあったりして、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は?の原因


O脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急に歪みが悪化してくることが多く、これは関節が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になります。

O脚って真っ直ぐにな?


以前は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になったら治せないと言われていましたが、最近では、O脚の大部分は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚とカイロプラクティック


O脚の修正法で最も有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、背骨を修正する治療法で、当然脚の矯正の専門家です。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではない。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がないカイロプラクティック治療院かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう


O脚は高齢になると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちに矯正しないとO脚の矯正じたいができなくなります。カイロプラクティックの調整で治ると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

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片頭痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック


カイロプラクティック(脊椎矯正法)は1895年に米国(アメリカ)の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって生みだされた治療法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけています。
発明国の米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)においては、主に筋骨格系の障害を扱う筋肉・骨格ヘルスケア専門家として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋肉系、骨格系障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

施術方法


治療法は手技によるアジャストあるいは骨格マニピュレーションを特色として椎骨の歪みに注目している」。
カイロプラクティックの定義は、様々な団体教育機関によって違う場合も多い。
また、病気症状要因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手や矯正器具正す位置に矯正することで苦痛を施術することがカイロプラクティック(背骨矯正法)だと考えている人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック(背骨矯正療法)では背骨と神経系疾患に特化した施術と定義されている。
カイロプラクターは薬剤/外科手術はせずに、カイロプラクティック独自の手技による矯正方法施術法の主な手段として検査、診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する広範囲の診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法リハビリ栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスもしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名前はギリシャ語 Chiro(手技) Prakticos「技術」を合わせた造語です。
これは、上記の「サブラクセーション」(椎骨の亜脱臼)の調整のにアジャストメントと呼ばれる施術方法を使うことにあります。
世界保健機関 は、カイロプラクティック(背骨矯正療法)を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎指圧療法)以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「D.D.パーマー 」 が創始された。
病変は神経系の機能の障害で起るとの哲学に基づいて、身体、主に脊柱の指圧により神経系の機能回復をはかろうとする施術法なのです。
19 世紀末に米国(アメリカ)にて創始された神経機能障害に対する施術。
背骨の歪(ひず)みを矯正、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不調を改善する。
カイロプラクティック Chiropractic は筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション(調整)を含む手技を特色とし、主に脊椎の少しのズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に椎骨歪み手によって調整することによって神経の働きを改善する施術方法です。
人間の身体をコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経組織で、その伝達が良くなれば自ら人間は疾病の軽減とともに健康になると考えるわけです。
健康管理システムの中の背骨健康管理のプロフェッショナル。
神経系・骨格系機能、能力健康そして日常生活の質を向上させる能力を有している。
最近の研究臨床経験に基づいて、主に脊椎と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法をします。
手技矯正、運動療法、患者教育など含み、特に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は既往歴を訊き、姿勢バランス検査など各種の検査を行います。
そして骨格のバランスを総合的に診断して治療の順序を組みたてて症状や個人差に適応した治療のカイロプラクティック・テクニックを使います。

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整体

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整体


整体は日本語では主に手技(しゅぎ)をもちいた民間療法(みんかんりょうほう)民間療法代替医療を表す言葉です。
また体を整える施術方法(せじゅつほうほう)全てに対してもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代に使用され始めた語句で、アメリカ(米国)で誕生した手技療法・オステオパシー(整骨医学)を「整体」と訳したのが始まりのようです。
今普通に使用される意味ではカイロプラクティック(背骨矯正術)に似ている骨格矯正法療法(主に背骨・骨盤)を主目的とした治療法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢(上肢・下肢)など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技(しゅぎ)と補助器具でおこなう治療及びその行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により色々な病態を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシーです。治癒力(ちゆりょく)を活かすことと手技が中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国で生まれた療法です。カイロプラクティック(背骨矯正療法)は脊椎関節の「サブラクセーション」(不全脱臼)を徒手的手技で矯正アジャストメントすることによって、体を治そうとする治療方法(ちりょうほうほう)。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造的なアンバランスは体液の循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳脊髄液(のうせきずいえき)の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的としています。「カイロプラクティック」 Chiropractic と「オステオパシー」の理論・技法は整体(せいたい)や指圧(しあつ)といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体の施術方法


整体(せいたい)には決まった手順は無く、やる人により治療することは異なります。大正の頃に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(脊椎矯正療法)など欧米より伝来の手技療法を主とする整体、古武術の柔術や骨法(こっぽう)などの流派に伝承される手技を取り入れた整体、中国医学の徒手矯正を利用した整体、各団体の独特の施術法などを加えた整体(せいたい)などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、一般医療と共に一般医療の現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(背骨矯正療法)、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一種とされています 。
整体は、理論・術が共通でないため、整体を冠する療法家が、独自の説を語っている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論のミッスクとなっています。
肉体の骨格を形作る関節(背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・等)の歪み(ゆがみ)・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正など中心に手による矯正法でする施術です。

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背骨の矯正


背骨矯正


「背骨」の湾曲を修正したいと考えたことはありませんか?最近背骨がズレていると指摘された。肩こりや腰痛で悩んでいるのは背骨の曲がりが原因の可能性もあるのでは?外観の印象を綺麗に見せたい。沢山の方達が色々な背骨のズレのことで辛い思いをしています。背骨の湾曲で悩んでいるにも関わらず、「背骨」のズレを改善したいという方達はあまりいません。自ら背骨の曲がりを矯正しようと試したけど改善されなかった。ヨガや真向法などにいったけど「背骨」の湾曲が治らない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」をおこなっても改善しない。「整体」に試しに通院してもよくならないなど、「背骨」の曲がりを治療しようとしてもできる人達が少ないのが事実です。「背骨」のズレを真面目に治療しようと決めたら理想的な修正法で背骨のズレを治療する必要があります。効果的な「背骨」の曲がりの治療方法を理解していることが背骨の曲がりを治す一歩になります。

悪い脊椎の曲がり方をは?


背骨は首の部分が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後ろにカーブ、腰椎が前にカーブになるのが正常で、「背骨」が背中側に丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の状態は、理想的な「背骨」の姿勢にはならない背骨の湾曲です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の湾曲は一目見て悪い「背骨」の歪みだと分かる。しかし、胸を張って「背骨」が伸びた「背骨」の湾曲は、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見えるのですが、構造的には正常な「背骨」の姿勢とはならない。生理的な湾曲から外れた背骨の状態は、人体や筋肉に負荷がかかるだけでなく、背骨より出てくる神経にも悪影響を及ぼします。人体は、神経によってコントロールされるので、神経の伝達に異常が起きると関節や筋肉など運動系だけじゃなく、内臓にも凄く影響を及ぼし色々な肉体の異常を起こします。良くない脊椎のカーブは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの重大な病気の原因にもなる為、自分自身が良くない背骨の湾曲だとわかったら、早急に背骨の歪みを治療をする必要がある。

正常な背骨の湾曲とは?


「背骨」のカーブに関して詳し人は数少ないです。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がってない姿勢の状態です。「脊椎」が理想の状態であればバランスが良く運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く有効です。ですので、脊椎の湾曲している人は脊椎の歪みの矯正が必要です。「脊椎」のカーブは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想の姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。「脊椎」のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響します。これほどたくさん様々なことに悪影響を与える脊椎のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨のズレを治療して、正しい姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の歪みを矯正しよう!


脊椎の歪みを治療できればルックスも良くなり健康になって、いいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを治療のやり方には、どんな方法があると思いますか?いくつか知られている修正方法を並べてみる。

柔軟などのストレッチ


体の柔軟性を増すことによって脊椎のカーブを「脊椎」治療しようとする手段は一番沢山使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な方法があるのです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想的な背骨のカーブの癖が付くわけではないのです。ストレッチの意味は、体の柔軟性を高めることによって正常な「脊椎」の状態を取りやすくすることです。「脊椎」が湾曲した状態で肉体が固まってしまった場合は、背骨を理想の状態にすること自体が大変な事があります。そんな時は、まず初めに良い背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、良い「背骨」の状態になる一歩です。だから、身体が固まっていい背骨の姿勢の状態になれない方達にとって、理想的な背骨の状態に矯正する為の重要な一歩になります。しかし、柔軟性がある場合、ストレッチ自体は「背骨」のズレの治療には効果がない。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はありません。

筋力増強


トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強が湾曲するいいトレーニングによって「脊椎」の歪みを修正することをお奨めします。筋力があれば理想的な「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくなります。しかし、単に筋力があればいい「背骨」の状態になるとは限りません。トレーニングで脊椎の湾曲が悪化する時もあります。理想の「脊椎」の状態を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば「背骨」を良い位置にキープするのも簡単になり「背骨」の湾曲がよくなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」の曲がりを修正する人達の理論です。たしかに、効果のあるやり方で正しい筋力の増やし方をすれば背骨の曲がりの治療にとても有効です。だがしかし、筋力トレーニングを行う人でも効果のある仕方でおこなわないと「脊椎」の湾曲が改善するどころかひどくなることもあるのです。どんな時でしょうか?それらは、筋トレをしても脊椎のカーブを強化するような筋トレでは、「脊椎」の歪みが治るどころか悪くなります。効果のある背骨の歪みの矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

背骨矯正と整体


「背骨」を施術する整体など手技療法もある。整体の「脊椎」のカーブの施術は背骨や骨盤を直接動かして正しい「背骨」の状態にする調整法です。脊椎を直接矯正するのでとても効果があるやり方ですが、基本的に整体の矯正だけではいい「背骨」の状態にするのは難しいでしょう。「整体」の施術で「背骨」を理想的な所までなおせても、いい「背骨」の状態の癖が付く訳ではないのです。元々いい背骨の状態の人達が何らかのきっかけでで「脊椎」の位置が歪んだ場合は、「脊椎」にクセが付く前であったならば整体の「背骨」のカーブの調整はとっても有効で一回の施術でいい「脊椎」の位置に戻すこともある。

効果のある背骨の歪みの矯正


「背骨」のズレの治療を最も有効なほうほうでおこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の治療を合わせてするのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであれば筋力トレーニングは、する必要はない。整体の背骨の湾曲の矯正は、できるだけやってみる方がいいでしょう。まずは自分の「脊椎」のカーブがどんなふうな背骨の曲がりをしているのか理解している必要がある。どんなふうな背骨のズレなのかわかってなければどのように治したらいいか計画を立てれません。また整体の「脊椎」のカーブの施術は小さな湾曲も治療することができる。整体の「背骨」のズレの修正をすることで「背骨」のズレの治療は短い期間で改善することができます。だが、これだけでは最も大切な物が抜けてしまっています。脊椎の湾曲の治療にすごく大切なものは何?

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは?


正常な背骨の姿勢の状態を手に入れようとする時、すごく大事なのは良い「脊椎」の姿勢を常日頃保つことです。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、「整体」治療をしても日頃からよくない姿勢をしていては、いい脊椎の状態のクセは付きません。少なくとも必要とするのは、悪い姿勢の状態でいる期間より理想的な脊椎の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、整体の施術を受けても普段から良くない姿勢でいたとしたら、脊椎の湾曲のクセが悪くなるだけで正しい「背骨」の姿勢にはなることができません。つまり、「脊椎」の歪み施術でとても有効なのは常日頃から理想的な脊椎の状態を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の修正は正しい「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくする、または、正しい「背骨」の姿勢の状態に近付けるための補助的な方法です。

脊椎の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に


正常な「脊椎」の状態を手に入れて、綺麗で健康な肉体を手に入れる。「整体」の背骨のズレの修正は、とてもおススメです。「整体」は、脊椎の曲がりを調整するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正常に戻すことができる。これらの効果は、整体などの脊椎矯正でしかできません。背骨のカーブを矯正する時の効果は、理想的な「脊椎」の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので脊椎が歪んでいると悩んでいるのなら「脊椎」のズレの調整をうけてみるといいのではないでしょうか。
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