カイロプラクティック（背骨矯正法）は、1895年アメリカ（米国）の「D.D.パーマー 」によって創始された施術です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)は、おもに骨格の障害を取り扱う筋肉・骨格ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義は「筋肉、骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門職である。

治療は手技によるアジャストもしくは骨格マニピュレーションを特徴として、特に脊椎のわずかなズレに注目している」。
但しカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、いろいろな協会や教育機関で違っているケースも多いようです。
また、中には痛み症状元が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手や器具により矯正することで苦痛を施術することがカイロプラクティック（背骨矯正術）と解釈する方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」では、背骨・骨盤と神経系疾患に専門化した施術法とされています。
カイロプラクティック治療者は薬物、手術療法はすることなく、カイロプラクティック、オリジナルの矯正法を施術の主な手段として、検査、診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する様々な分野の診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティックの呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を合わせて造った造語です。
これは上記のサブラクセーション（背骨の歪み）の調整のためにアジャストと言われる手技を用いることに由来する。
世界保健機関(WHO) はカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家「D.D.パーマー 」(1845～1913) が発明された。
病気は神経系の機能の障害によって起るとの考えに基づき、肉体、主に脊柱の調整によって神経系の機能回復を目的とした治療なのです。
19 世紀末にアメリカで生み出された神経機能の障害に対する治療です。
骨格の歪（ズレ）みを整え、神経機能を整えさせ、各組織や器官の異常を正常に整える。
「カイロプラクティック」は、骨格の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを含めた手技療法を特色として、主に椎骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に椎骨（脊椎）の歪みを手や矯正器具によって治すことによって神経機能の作用を治す治療方法。
人間の肉体を制御するのは脳に繋がる神経組織で、神経細胞の働きがよくなれば自然に体は病気の消失とともに健康的になるという訳です。
健康管理の中における骨格ヘルスケアの専門職です。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を有している。
最近の研究と臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画を行います。
徒手矯正、エクササイズ、患者の教育など含み、特に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック(Chiropractic) では既往歴を訊き、姿勢バランス分析など各検査をします。
背骨のアンバランスを全体的に診断して治療順番を構成様態や体の特徴に適応した施術のテクニックを用います。

頭痛は頭にでる痛みのうち、表面的でない頭の痛みです！様々なタイプの痛みを含んだ幅広い痛みの概念なんです。ありふれた痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的疾患もあって他方で原因が特定できないことも多いようです！原因は色々といわれますが基本的にほとんどの頭痛の要因は一つとと言われているようです。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われているようですi男より女の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている！

片頭痛は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！朝から痛みを自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は片頭痛の可能性が高いようです。片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張から解放された時、休みの日にも起こりやすいようです！片頭痛の約1割で、前兆現象がみられるとのことです。片頭痛（へんずつう）の発症原因についてはいまだ分からない所もあるが有力な説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があるがみたいです！その他にも、遺伝の要因もあるのではないかと考えられています！「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の痛みで、若い女の子に多く時々家族性である。

発生する仕組みについては未だわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発生することが多いみたいです！

基本的に頭痛の治療には薬物などによる対症療法が行われることが多いとのことです！なた頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合はそれを改善することもすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと考えられているようです。頭痛を大多数は脳の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです。

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬物による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つなのです。カイロプラクティックでは頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛を改善します！カイロプラクティックの施術で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、ぜひ一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの調整がお奨めです！

片頭痛。
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側弯症。
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片頭痛。

最近は骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の治療はすることはありません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の施術を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療で骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックでは骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動きがないと思われているみたいです。

カイロプラクティックの骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを修正した直後に患部の症状が解消されるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があり少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンのような写真でひずみが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてその歪みを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使う事もあるようです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に修正を行う方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を矯正により可動させるので普通大きな力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はすごく効果的な助けになります。

猫背矯正。
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猫背矯正。
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女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。日本人の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、健康にもかなり悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はなるべく早く調整することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり脚が接触しやすく両膝が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付く事もあるようです。人目を気にする人には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか確認してみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長期の脚の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが要因になります。

昔は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になったら治せないといわれていましたが、最近では、X脚の多くは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚の修正で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を調整する治療で、当然脚の関節の調整のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の画像を載せていないカイロプラクティック院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたら早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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側弯症。
ヘルニア。
ぎっくり腰。
ぎっくり腰。

「側弯症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われています。脊椎は正常であれば正面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐ伸びています。しかし、横方向に彎曲したり、背骨がねじれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は痛みなどを伴うことはあまりないので初期における診断はとても難しく、ある程度成長してから気付く事が多いようです。気が付いた頃には、もうすでに大きく歪んできていることもあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の曲がりをチェックして「側弯症」なっているかを確認することが必要です。

近頃では、「側弯症」を原因ごとに分けるようになっています。「側弯症」には、以下のような種類がある。

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めている。成長するときに「側彎症」は発症し、その多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生が注意が必要です。だいたい一対七の割合で女子に多く、とくに初潮前後の女子に多く発現し、細身の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ありません。脊椎の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると側弯が早く進行することはなくなる。

胸郭不全症候群などの遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保つことのできないことによって発現する。

外傷を負ったことで発症する。交通事故など身体に力が加えられたことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側彎症」になっていきます。

日常の生活で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがある。この側弯症は、脊椎の背骨の変形を伴うことは少ない。長期間に渡る歪んだ姿勢は、背骨や肋骨が変形することもありますが、特発性のような変形の仕方はしません。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の治療や姿勢を正すことで治していくことが可能です。

脊椎が大きく歪む側弯症は、健康に様々な影響をおよぼす。外見上の問題、運動機能への悪影響、肩こりや腰痛などのような不快な症状や痛みなど…。

脊椎が横方向に曲がるだけじゃなく、脊椎自体が捻じれながら彎曲するため、だんだん肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が突出するなど容姿に影響する。このような体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的影響を与える場合もあります。ひどい側弯症の場合には、子供に遺伝するかもしれないと心配して婚姻の壁になる場合もあるみたいです。

胸の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫し悪影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因となる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になるようです。急性の症状や慢性の症状などの色々な痛みや凝りの要因になるのですが、「側弯症」のなりはじめや軽度の「側弯症」では、凝りや痛みが出ることは数少なく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは歪みがひどくなった重度の「側彎症」になってからです。

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防の方法は分かってなくて早目に発見して非観血的治療をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防の方法や治療の方法は発見されていない。

病院で行われる「側彎症」の治療法は、コルセットによる治療方法と手術をする治療にわけられます。

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による固定法がおこなわれることが多い。コルセットのような装具で湾曲がなくなることは無いが、コルセットは多少は側弯症が進むのを遅くする為、手術となってもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう人達も多く、実際には、その効果を実感する方達は少数です。また長期間装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療はすごく忍耐が必要なものになります。

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を治療するする外科手術をおこなう。このような場合も完治することはありません。外科手術による側弯症の治療後は、脊椎の動く範囲は少なくなります。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるため、体への負担を心配して外科手術をためらう方達もいるようです。

脊椎・骨盤の矯正を専門とする整体には「側彎症」の人が多数訪れます。整体は古くから「側弯症」の施術を研究してきた歴史があります。しかし、今現在全ての「側彎症」に有効な治療方法は確立されていません。しかし、ある一部の側弯症に限ってはすごく効果的で改善が見られる場合があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺みたいな整体かも！整体の調整で良くなる「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側弯症」のみ。「側彎症」が改善するなどと気軽に言う治療院に通うのは考えた方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、整体の矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

首。
ヘルニア。
疲労。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。猫背矯正。
ぎっくり腰。
姿勢矯正。
猫背。
ヘルニア。

「腰痛」とは腰の痛みや炎症などを感じることをいいます。大半の腰痛は、おおよそ発現からだいたい数週間以内に治ります。しかし多くの腰痛は、傷めることを繰り返し、その中の何％かは運動に重大な支障をもたらす重い症状になったりします。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は急に痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みがでてからあんまり時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰につづく腰痛で痛みの消失と発症を何回も繰り返し長い間続く場合もあります。一生のうちで80％くらいの方が一度は腰痛を体験すると言われている。

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの期間で分類されるだけではなく、もちろん原因によっても分類される。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の人には普通にある「腰痛」でMRI撮影などすると、おおくの場合高齢者に認められますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の原因を取り去っても腰痛が治らないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な力が加えられることによって筋肉や筋膜が収縮することによって現れる腰痛になります。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」も多く、ストレスや不安などが原因の心因性の「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に移行することもあります。

「腰痛」は大きな疾患が隠れているばあいもあり、緊急性があり、死ぬ可能性のある病気もある。緊急性が高く、死亡率のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の要因になるこれらの病に関しては、要因である病を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」以外に症状がある方は、他の病変があるかどうか確かめてみることが重要になります。普通の腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命を脅かす恐い「腰痛」もあることを分かっておく必要があります。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がつかめない腰痛に対しておおく使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに要因が写らないと言って精神的要因というのは違います。レントゲンやMRIに全ての原因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療方法は色々な治療が用いられる。これは、腰痛の要因が色々あるというだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果があると言われているのが、「整体」のような骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など骨格を調整することで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になります。「整体」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を整えます。

「整体」の腰痛治療は一般的にボキボキ関節を鳴らすのを想像することがほとんどではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなぼきぼきする矯正を「整体」で行うことはない。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」は、注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」は、ぼきぼきしない施術方法で背骨や骨盤の調整を行います。整体にも柔らかい施術方法があります。慢性の腰痛にたいしては「整体」の施術方法にもよるがボキッってする調整をすることもあります。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキッっとする方法に関わらず背骨や骨盤を矯正するためとっても効き目が高いので腰痛で困っているなら一回「整体」の治療を受けてみることをおススメします。

首。
腰痛。
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片頭痛。
肩凝り。
姿勢。
慢性疲労。

日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子達に特に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚を気にする方達は多いと思いますが、今では男性もO脚を気にして矯正を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い方には、見た目の悪さがポイントになります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の要因になる場合もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の関節が歪んできたものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化する事が多く、関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の修正法ですごく効果がるのが整体です。整体は、背骨、骨盤を調整する民間療法で当然脚の修正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は将来脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。改善するなら早く治さないとO脚の矯正が困難になります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをおススメします。

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